El centro deportivo Move&Go Santander ya ha arrancado un nuevo año con su propuesta de actividades especiales abiertas para todos los abonados y usuarios del club. En enero se estrenarán las nuevas coreografías de Les Mills y habrá retos deportivos tanto en sala como en piscina. Sigue leyendo para conocer todos los detalles.
10 minutos de nado continuo
¿Cuántos metros lograrás nadar durante 10 minutos seguidos? Podrás combinar los estilos de crol y espalda.
Cuándo: del 2 al 20 de enero.
Cómo: avisa al staff de piscina para que anote tu mejor dato.
Premio: 1 entrenamiento personal (categorías: absoluto masculino y femenino).
20x en remo EGYM
El reto consiste en realizar correctamente 20 repeticiones en la máquina de remo del circuito EGYM con el máximo peso posible. ¿Conseguirás la mejor marca?
Cuándo: del 2 al 20 de enero.
Cómo: avisa al staff de sala para que anote tu mejor dato.
Premio: 1 entrenamiento personal (categorías: absoluto masculino y femenino).
viernes 9, 10:30h: BodyBalance #110
sábado 10, 9:15h: BodyPump #135 (45’) / 10:30h: BodyPump #135 (60’)
lunes 12, 19:00h: BodyCombat #105
martes 13, 19:00h: BodyAttack #130
miércoles 14, 9:30h: Core #60 /19:00h: Core #60
jueves 15, 19:00h: Tone #31
El martes 20 de enero, en la piscina de actividades dirigidas, celebraremos una clase especial que combina la intensidad del Hyrox con los beneficios del medio acuático y los ritmos del aquafitness. Esta actividad está orientada a conseguir elevar al máximo el metabolismo mediante ejercicios de fuerza y aeróbicos de alta intensidad.
20 de enero: 9:30h y 19:30h
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