Octubre llega con una programación cargada de novedades en Move&Go Santander. Durante el mes tendremos presentaciones y sesiones especiales tanto en fitness como en piscina y, además, dos nuevos retos deportivos para quienes quieran medir su rendimiento y superar sus propias marcas.
Actividades especiales de octubre
La primera semana del mes estará protagonizada por varias presentaciones en el Área Fitness:
Lunes 5 de octubre
- Les Mills Tone 34 | 18:10 h
- BodyCombat 108 | 19:00 h
Martes 6 de octubre
- BodyPump Heavy 5 | 9:30 h
Miércoles 7 de octubre
- Les Mills Core 63 | 9:30 h y 19:00 h
- BodyPump 137 | 18:30 h
Jueves 8 de octubre
Viernes 9 de octubre
- BodyBalance 113 | 10:15 h
Y la programación especial continuará también en piscina:
Jueves 22 de octubre
- Aquadynamic 90 | 9:45 h y 19:30 h
Nuevas coreografías, diferentes estímulos y más oportunidades para seguir disfrutando de tus actividades favoritas durante todo el mes.
Retos deportivos de octubre
Además de las actividades especiales, octubre trae dos nuevos desafíos, uno en sala fitness y otro en piscina.
Reto Fitness: 1RM Challenge
Este mes te proponemos poner a prueba tu fuerza con el Test de Remo con Agarre Neutro EGYM. El objetivo es descubrir tu 1RM, es decir, el máximo peso que eres capaz de mover correctamente en una sola repetición.
¿Hasta dónde llega tu fuerza?
Habrá premio para el ganador y la ganadora: un bidón de entrenamiento o una pulsera EGYM.
Reto Piscina: velocidad en crol y espalda
En piscina, el desafío de octubre será una prueba de velocidad combinando dos estilos.
Deberás completar:
- 25 metros a máxima velocidad en crol
- 25 metros a máxima velocidad en espalda
Puedes realizar ambos largos el mismo día, descansando entre ellos, o completar cada prueba en días diferentes. Al finalizar el reto, se sumarán los dos tiempos y ganará quien consiga el menor tiempo total.
Habrá premio para el ganador y la ganadora: una mochila de entrenamiento.