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23 abril, 2021

Zumba, los beneficios del deporte con más ritmo

Las clases de Zumba siguen siendo una de las actividades más demandadas de los centros deportivos, quizás por la música, o tal vez por su intensidad y el buen rollo […]
15 abril, 2021

Música y deporte, una relación inseparable

En Move&Go sabemos que la música y el ejercicio físico son inseparables, no concebimos una cosa sin la otra, desde que entras en nuestras instalaciones, hasta que sales a la […]
16 marzo, 2021

Body Balance, el ejercicio que cuida el cuerpo y la mente

Cada día conocemos más casos de estrés en nuestro entorno, una dolencia que ha crecido mucho a raíz de la situación sanitaria tan atípica y prolongada que estamos sufriendo. Por […]
2 marzo, 2021

Ejercicio físico y salud mental, una combinación ganadora

Si en algo están de acuerdo los expertos es que la práctica deportiva disminuye ostensiblemente los problemas psicológicos y, en consecuencia, ayuda a las personas a encontrar ese bienestar mental […]
15 febrero, 2021

Entrenamientos personales: el deporte y la salud a otro nivel

La actividad física y el cuidado de la salud van íntimamente ligados y, especialmente en los últimos meses, ocupan gran parte de los titulares diarios. En los centros deportivos Move&Go […]
1 febrero, 2021

Cuídate en la mejor compañía, desconecta en Move&Go Torrelavega

Se acerca el (tan temido para unos y deseado por otros) 14 de febrero. Ese día en el que se celebra el amor, la vida en pareja… Estés o no […]
1 febrero, 2021

Cuídate en la mejor compañía, desconecta en Move&Go Santander

Se acerca el (tan temido para unos y deseado por otros) 14 de febrero. Ese día en el que se celebra el amor, la vida en pareja… Estés o no […]
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