Agosto en Move&Go Santander: actividades especiales y nuevos retos

El verano continúa en Move&Go Santander con una programación pensada para que entrenar en agosto siga siendo divertido, diferente y motivador. Este mes hemos preparado actividades especiales para salir de la rutina y dos nuevos retos, uno en la sala fitness y otro en la piscina, para que pongas a prueba tu fuerza, tu resistencia y tus ganas de superarte.

Actividades especiales de agosto

Durante las próximas semanas podrás disfrutar de sesiones diseñadas para darle un toque diferente a tus entrenamientos habituales:

💦 Aqua HIIT

Miércoles 5 de agosto, 9:15 h y 19:45 h

Entrenamiento de alta intensidad en el agua para mejorar la resistencia cardiovascular y muscular con el mínimo impacto sobre las articulaciones.

🏋️ BodyPump Remix

Lunes 10 de agosto, 11:00 h y 20:15 h

Una sesión especial de BodyPump con una selección de los mejores ejercicios para disfrutar de un entrenamiento completo de fuerza.

🥊 HBX Boxing 45

Martes 11 de agosto, 19:45 h y Jueves 13 de agosto, 18:45 h

Una clase dinámica donde combinarás técnica, coordinación y trabajo cardiovascular a través del boxeo funcional.

💃 Zumba Especial

Miércoles 12 de agosto, 9:30 h

Una sesión llena de ritmo para entrenar, desconectar y disfrutar bailando.

Retos deportivos en sala y piscina

Reto Fitness: Test 1RM Curl Femoral EGYM

¿Quieres comprobar hasta dónde llega tu fuerza? Durante el mes de agosto podrás participar en nuestro Test 1RM de Curl Femoral EGYM, realizando una única repetición con el mayor peso posible para registrar tu mejor marca.

Del 1 al 25 de agosto

Solo tienes que avisar a nuestro equipo para que anote tu resultado. Categorías absoluta masculina y femenina.
🎁 Premio: bidón de entrenamiento o pulsera EGYM para el ganador y la ganadora.

Reto Piscina: Desafío Contrarreloj

Si lo tuyo es el agua, este mes te proponemos un reto en el que la velocidad será la protagonista. Tendrás que completar el siguiente circuito en el menor tiempo posible:

🏊 50 metros de crol + 🏊 50 metros de espalda + 💪 10 sentadillas + 💪 10 flexiones

Ganará quien consiga el mejor tiempo.

Del 1 al 25 de agosto

Comunica tu marca a nuestro equipo para que quede registrada. Categorías absoluta masculina y femenina.
🎁 Premio: mochila de entrenamiento.

¡Te esperamos!

Agosto es un mes perfecto para seguir activo, probar nuevas actividades y marcarte nuevos objetivos. Ya sea participando en una actividad especial, superando uno de nuestros retos o haciendo ambas cosas, en Move&Go Santander te esperamos para seguir disfrutando del deporte durante todo el verano.

¡Nos vemos en el club! 💛🖤