3 junio, 2019

El mes de junio viene repleto de actividades a Move&Go Torrelavega

El verano llega a Move&Go Torrelavega con un calendario repleto de actividades para todas las edades. Así, el viernes día 7 a las 11:00, con nuestro monitor José Alonso, tendremos unas charlas Move&Salud, para complementar, el sábado día 8 a las 17:30 y 19:30, con RAF MC, dos Masterclass de […]
2 agosto, 2018

Agosto llega a Move&Go Santander repleto de actividades

En Move&Go Santander afrontamos el mes de agosto con una gran variedad de actividades, desde caminatas grupales o Zumba, hasta Aquadynamic 58. Así, el 2 de agosto arrancamos con un Zumba en la sala 1 con horario de 19:00. El martes 7, os proponemos una caminata en grupo a las 09:30, […]
4 julio, 2018

Nuevas actividades, Día de los Abuelos o equitación en julio en Move&Go Torrelavega

En Move&Go Torrelavega afrontamos el mes de julio con una gran variedad de actividades, desde Move&Pilates o Move&Salud, hasta el Día de los abuelos. Así, el 2 de julio arrancamos con un Move&Pilates, a las 11:00h, seguido, el sábado 7 a las 11:00h, tendremos sesión de Move&Yoga. El martes 17, a las […]
31 enero, 2018

¿Has abandonado el gimnasio o lo estás pensando? Consejos para no hacerlo

¿Eres de los que hace casi una semana abandonaste el gimnasio? No lo decimos nosotros, lo dice una de las aplicaciones deportivas más utilizadas. El cuarto viernes de enero, el pasado viernes, es, según esta aplicación, el día en el que nuestras intenciones deportivas comienzan a perder fuerza. Tenemos, no […]
19 enero, 2018

Las lesiones más comunes en el gimnasio y cómo evitarlas

El desconocimiento, el ansia por mejorar o muchos otros factores pueden influir directamente en prácticas erróneas en el gimnasio. Toma nota de las siguientes prácticas para prevenir lesiones en tus prácticas en el gimnasio y sacarle el máximo rendimiento: Contracturas: demasiada tensión en un ejercicio, un mal movimiento, una contracción […]
10 agosto, 2017

Novedades en Body Factory Torrelavega: mejoramos la zona acuática, de cardio y de musculación

Continuamos estrenando novedades en agosto en Body Factory Torrelavega. Durante todo el mes iremos presentando novedades tanto en la zona de aguas como en el resto de instalaciones del club. Estas mejoras se llevarán a cabo tanto en la zona acuática como en la zona de cardio y de musculación, […]
2 agosto, 2017

Master class y nuevas sorpresas marcarán agosto en Body Factory Torrelavega

¿Quién dijo que el verano era época de cogerse vacaciones? En Body Factory Torrelavega hemos preparado unas actividades especiales a las que no te podrás resistir ni en vacaciones. Así, el jueves, día 10, a las 11:00h habrá una master class de circuito funcional y el martes, día 22, a […]
15 junio, 2017

Beneficios de la natación a todas las edades en verano

Estamos a punto de entrar en el verano y, con él, disminuyen las ganas de acercarse al gimnasio a practicar cualquier tipo de deporte. Cuando esto ocurre desde Body Factory Cantabria siempre recomendamos a nuestros socios que no pierdan el hábito del deporte y sustituyan las sesiones en el área […]
9 mayo, 2017

Body Factory Mataleñas celebra su 9º aniversario con presentaciones, master class y una fiesta final

¡Y seguimos al pie del cañón ofreciéndote lo mejor en deporte de Santander! Este mes de mayo celebramos nuestro 9º aniversario y, por ello, hemos preparado una programación cargada de presentaciones, master class y remix. Así, el lunes, día 15, a las 20:00h, y el miércoles, día 17, a las […]
5 mayo, 2017

Zumba temático, circuito funcional y HIIT, entre las actividades destacadas de mayo en Torrelavega

Ya estamos rozando el verano y queremos acompañar esta recta final con las mejores clases dirigidas con las que, además, nuestros socios se lo pasarás en grande en tus sesiones deportivas en Body Factory Torrelavega. Así, el miércoles, día 10, a las 20:00h y el viernes, día12, a las 10:00h, […]

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