3 octubre, 2019

Octubre, vuelve a la rutina con Move&Go Torrelavega

Una vez finalizado el verano, toca volver a la rutina en Move&Go Torrelavega, octubre llega con un calendario repleto de actividades para todas las edades. Así, el sábado 5, tendremos Taller de Pilates, a las 10:30. El día 17 arrancaremos la semana de prevención contra el cáncer de mama, con Body Pump […]
2 octubre, 2019

Un octubre lleno de actividades en Move&Go Santander

Una vez finalizado el verano, toca volver a la rutina en Move&Go Santander, octubre llega con un calendario repleto de actividades para todas las edades.
3 junio, 2019

El mes de junio viene repleto de actividades a Move&Go Torrelavega

El verano llega a Move&Go Torrelavega con un calendario repleto de actividades para todas las edades. Así, el viernes día 7 a las 11:00, con nuestro monitor José Alonso, tendremos unas charlas Move&Salud, para complementar, el sábado día 8 a las 17:30 y 19:30, con RAF MC, dos Masterclass de […]
3 junio, 2019

El verano llega cargado de actividades a Move&Go Santander

El mes de junio ha llegado a Move&Go Santader cargado de actividades y mucho, mucho deporte. Así, el miércoles día 7 a las 18:30 y 19:30 en la terraza de actividades, tendremos el Fin de Curso de Kárate, para complementar, el jueves día 6 a las 10:15 en Mataleñas, con […]
6 mayo, 2019

Move&Go Torrelavega recibe al mes de mayo cargado de actividades

El mes de mayo ha llegado a Move&Go Torrelavega cargado de actividades para toda la familia. Así, el lunes día 6 abriremos las inscripciones para la actividades infantiles de este verano. El sábado 11 a las 11:00 tendremos una sesión de Pilates en suelo. El jueves 16 a las 11:00 […]
6 mayo, 2019

Llega mayo, un mes repleto de actividades para Move&Go Santander

El mes de mayo ha llegado a Move&Go Santader cargado de actividades y mucho, mucho deporte. Así, el lunes día 6 a las 09:30 en Sala 4 y el miércoles 8 a las 17:30 en Sala 3, tendremos Sesión Técnica de Body Balance, para complementar, el martes día 7, con una […]
4 abril, 2019

16 años de Move&Go Torrelavega, somos movers del Siglo XXI

Llega el mes de abril y con ello un nuevo aniversario para los centros deportivos Move&Go. Este año en Torrelavega alcanzamos los 16 años y lo queremos celebrar por todo lo alto con un calendario temático repleto de actividades. El lunes 8, con temática del lejano oeste, tendremos Maratón Aquafitness […]
3 abril, 2019

Somos movers del siglo XXI, 11 años de Move&Go Santander

Llega el mes de abril y con ello un nuevo aniversario para los centros deportivos Move&Go. Este año en Santander alcanzamos los 11 años y lo queremos celebrar por todo lo alto con un calendario temático repleto de actividades. El lunes 8, con temática de la prehistoria, tendremos Yoga en […]
2 agosto, 2018

Agosto llega a Move&Go Santander repleto de actividades

En Move&Go Santander afrontamos el mes de agosto con una gran variedad de actividades, desde caminatas grupales o Zumba, hasta Aquadynamic 58. Así, el 2 de agosto arrancamos con un Zumba en la sala 1 con horario de 19:00. El martes 7, os proponemos una caminata en grupo a las 09:30, […]
5 diciembre, 2017

La Navidad también es sinónimo de deporte en Body Factory Mataleñas

Ha llegado la Navidad a Body Factory Mataleñas y hemos decidido celebrarla como mejor sabemos… ¡con deporte! Hemos preparado una programación cargada de actividades diferentes para que no puedas dejar de hacer ejercicio. Así, el miércoles, día 13, a las 11:00h y el jueves, día 21, a las 19:00h habrá […]
24 abril, 2017

La grasa no se convierte en músculo y otros mitos sobre el fitness

La preocupación por la imagen ha ido en aumento en los últimos años y, por ello, cada vez son más quienes se incorporan a la fiebre del fitness y quienes se acercan a los instructores de Body Factory Torrelavega y Mataleñas con ideas preconcebidas erróneas acerca de la quema de […]
28 septiembre, 2016

Body Factory Torrelavega regresa repleto de novedades

Cada año luchamos por mejorar nuestros servicios e instalaciones, si nosotros trabajamos en ello, nuestros socios disfrutan más y mejor de su estancia en el club. Por ello, este curso regresamos repletos de novedades. Te lo contamos. Para las clases colectivas, este curso hemos incorporado 30 bicicletas indoor nuevas, con ellas, […]
19 enero, 2016

Consejos básicos para empezar en el gimnasio

Estamos seguros de que muchos de vosotros habéis elegido empezar el año llevando a cabo hábitos saludables, entre ellos, venir al gimnasio. Hoy, para que empecéis con buen pie, os traemos una serie de consejos. Empieza poco a poco. No tienes nada que demostrar, no entrenes por encima de tus […]
14 octubre, 2015

Razones para entrenar la pierna en todas las rutinas deportivas

La pierna es una de las partes del cuerpo cuyo entrenamiento que no pasa desapercibido en ninguna de las clases colectivas y que siempre se incluye en las rutinas elaboradas por nuestros instructores. Sin embargo, muchas personas, centradas en musculación, deciden dejarlo de lado en sus ejercicios diarios. Se trata […]
13 octubre, 2015

La cinta de correr: consejos para sacarle el máximo partido

Si acabas de comenzar en el gimnasio, seguramente la cinta de correr sea una de las pocas máquinas integrantes de la sala de fitness cuyo uso no reporte ninguna dificultad para ti. Sin embargo, como casi todo en el deporte, necesitas de los consejos de un experto para un uso […]
5 agosto, 2015

Nueva coreografía de Aquadynamic, fitness dentro del agua

¿Qué mejor manera de hacer ejercicio en verano que dentro del agua? Sabemos que os encanta y, por eso, hemos elegido este mes de agosto para presentar una nueva coreografía de Aquadynamic. La presentación tendrá lugar el lunes, día 10, a las 20:00, y el miércoles, día 12, a las […]
13 abril, 2015

La elíptica, la máquina en la que todo el mundo quiere entrenar

Cuando un usuario primerizo acude a la sala de fitness de un gimnasio, lo más habitual es que no sepa utilizar la mayor parte de las máquinas. Las preferidas por este tipo de usuarios son las elípticas que, además, se encuentran entre las más demandadas. Pero, ¿por qué les gusta […]
16 febrero, 2015

Prueba la electroestimulación con nuestra promoción de febrero

¿Aún no conoces los beneficios de electroestimulación? Se trata de una forma de ejercitar nuestros músculos usando impulsos eléctricos. Así, los impulsos se generan en un dispositivo que se aplica con electrodos en la piel próxima a los músculos que se pretenden estimular Para acercárselo a nuestros socios, ofrecemos a […]
15 enero, 2015

15 novedades para el 2015 de Body Factory Mataleñas

Como ya os hemos adelantado, el nuevo año llega cargado de buenas noticias al Body Factory Mataleñas. En concreto, estrenamos el 2015 presentándoos 15 novedades que hemos preparado para nuestros socios. 1.- Nuevas tarifas: Hemos adaptado nuestras tarifas a tus necesidades, incorporando algunas nuevas como la Tarifa DUO o la […]

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies