4 abril, 2019

16 años de Move&Go Torrelavega, somos movers del Siglo XXI

Llega el mes de abril y con ello un nuevo aniversario para los centros deportivos Move&Go. Este año en Torrelavega alcanzamos los 16 años y lo queremos celebrar por todo lo alto con un calendario temático repleto de actividades. El lunes 8, con temática del lejano oeste, tendremos Maratón Aquafitness […]
3 abril, 2019

Somos movers del siglo XXI, 11 años de Move&Go Santander

Llega el mes de abril y con ello un nuevo aniversario para los centros deportivos Move&Go. Este año en Santander alcanzamos los 11 años y lo queremos celebrar por todo lo alto con un calendario temático repleto de actividades. El lunes 8, con temática de la prehistoria, tendremos Yoga en […]
2 agosto, 2018

Agosto llega a Move&Go Santander repleto de actividades

En Move&Go Santander afrontamos el mes de agosto con una gran variedad de actividades, desde caminatas grupales o Zumba, hasta Aquadynamic 58. Así, el 2 de agosto arrancamos con un Zumba en la sala 1 con horario de 19:00. El martes 7, os proponemos una caminata en grupo a las 09:30, […]
5 diciembre, 2017

La Navidad también es sinónimo de deporte en Body Factory Mataleñas

Ha llegado la Navidad a Body Factory Mataleñas y hemos decidido celebrarla como mejor sabemos… ¡con deporte! Hemos preparado una programación cargada de actividades diferentes para que no puedas dejar de hacer ejercicio. Así, el miércoles, día 13, a las 11:00h y el jueves, día 21, a las 19:00h habrá […]
24 abril, 2017

La grasa no se convierte en músculo y otros mitos sobre el fitness

La preocupación por la imagen ha ido en aumento en los últimos años y, por ello, cada vez son más quienes se incorporan a la fiebre del fitness y quienes se acercan a los instructores de Body Factory Torrelavega y Mataleñas con ideas preconcebidas erróneas acerca de la quema de […]
28 septiembre, 2016

Body Factory Torrelavega regresa repleto de novedades

Cada año luchamos por mejorar nuestros servicios e instalaciones, si nosotros trabajamos en ello, nuestros socios disfrutan más y mejor de su estancia en el club. Por ello, este curso regresamos repletos de novedades. Te lo contamos. Para las clases colectivas, este curso hemos incorporado 30 bicicletas indoor nuevas, con ellas, […]
19 enero, 2016

Consejos básicos para empezar en el gimnasio

Estamos seguros de que muchos de vosotros habéis elegido empezar el año llevando a cabo hábitos saludables, entre ellos, venir al gimnasio. Hoy, para que empecéis con buen pie, os traemos una serie de consejos. Empieza poco a poco. No tienes nada que demostrar, no entrenes por encima de tus […]
14 octubre, 2015

Razones para entrenar la pierna en todas las rutinas deportivas

La pierna es una de las partes del cuerpo cuyo entrenamiento que no pasa desapercibido en ninguna de las clases colectivas y que siempre se incluye en las rutinas elaboradas por nuestros instructores. Sin embargo, muchas personas, centradas en musculación, deciden dejarlo de lado en sus ejercicios diarios. Se trata […]
13 octubre, 2015

La cinta de correr: consejos para sacarle el máximo partido

Si acabas de comenzar en el gimnasio, seguramente la cinta de correr sea una de las pocas máquinas integrantes de la sala de fitness cuyo uso no reporte ninguna dificultad para ti. Sin embargo, como casi todo en el deporte, necesitas de los consejos de un experto para un uso […]
5 agosto, 2015

Nueva coreografía de Aquadynamic, fitness dentro del agua

¿Qué mejor manera de hacer ejercicio en verano que dentro del agua? Sabemos que os encanta y, por eso, hemos elegido este mes de agosto para presentar una nueva coreografía de Aquadynamic. La presentación tendrá lugar el lunes, día 10, a las 20:00, y el miércoles, día 12, a las […]

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies