En Move&Go sabemos que la música y el ejercicio físico son inseparables, no concebimos una cosa sin la otra, desde que entras en nuestras instalaciones, hasta que sales a la calle, el ritmo te acompañará.

En realidad no estamos descubriendo nada nuevo, varios estudios afirman que las personas que realizan ejercicio, de la intensidad que sea, mientras escuchan música, aumentan sus actitudes positivas hacia el esfuerzo y por consiguiente mejoran su rendimiento.

El tipo de música, su ritmo o incluso sus notas, que inconscientemente te imprimen unas sensaciones u otras, pueden ser determinantes a la hora de conseguir tu objetivo marcado.

Para nuestras actividades dirigidas es un elemento clave, ya que ayuda a motivar al colectivo, lo que genera un clima distendido y positivo que muchas veces ayuda a que todos consigan llegar a su pico máximo de rendimiento.

En definitiva, en Move&Go la música te ayuda a moverte, a retarte y a lograr superarte día a día.

¿Ejercicio sin música? No gracias. ¡Que el rimo no pare! 🎶

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