Les Mills Tone, entrenamiento completo en 55 minutos

Queremos seguir ayudándote con el reto de hacer ejercicio durante 150 minutos semanales, por eso hoy te recomendamos Les Mills Tone, una de las clases más completas que tenemos en Move&Go y con la que restarás 55′ a tu meta personal.

Les Mills Tone es un programa que combina de forma óptima el entreno de cardio, de fuerza y del core. Con nuestras sesiones dirigidas de 55 minutos realizarás un entrenamiento súper completo, combinando lunges, squats, ejercicios de entreno funcional con xertubes y discos, una coctelera deportiva que te ayudará a quemar calorías y a incrementar tu capacidad de esfuerzo de cara a alcanzar todos tus objetivos personales.

Además, Les Mills Tone es la clase ideal para iniciarte tanto en las actividades de fitness en grupo como en los programas de entreno funcional. Nuestros monitores te harán sufrir con mucha dinámica y sobretodo con ritmo, porque ya sabemos que en Move&Go el rimo lo es todo.

Por salud, por bienestar, por recibir el verano en plena forma, no te detengas, alcanza todas tus metas y vuelve a conectar con el deporte.

Es el momento, es tu momento. ?