Julio llega cargado de retos, diversión y novedades en Move&Go Santander

El verano también es una gran oportunidad para seguir activo, marcarse nuevos objetivos y disfrutar del deporte de una forma diferente. Por eso, durante el mes de julio hemos preparado una programación especial con retos, actividades temáticas y presentaciones Les Mills para que sigas encontrando motivos para entrenar y divertirte con nosotros.

Retos deportivos de julio

¿Te atreves a demostrar tu resistencia en el agua?

Durante todo el mes de julio pondremos a prueba a nuestros nadadores con el reto «Equilibrio en estilos», en el que deberás acumular el mayor número posible de metros nadando series equilibradas de crol, espalda y braza.

Por ejemplo, una serie válida sería: 50 m crol + 50 m espalda + 50 m braza. Se trata de hacer el mismo número de metros de cada estilo en cada sesión.

Fechas: del 1 al 29 de julio.
Participación: avisa a nuestro staff para registrar tus metros en cada sesión.
Premio: bidón de entrenamiento o pulsera EGYM.
Categorías: masculino y femenino, menores y mayores de 30 años.

Si lo tuyo es la fuerza, este reto es para ti.

Durante julio podrás intentar conseguir tu mejor marca en una única repetición de press militar en EGYM, poniendo a prueba la potencia de tus hombros.

Fechas: del 1 al 29 de julio.
Participación: solicita al staff que registre tu resultado.
Premio: mochila de entrenamiento.
Categorías: absoluta masculina y femenina.

Máster Aquafitness: «La canción del verano»

El próximo martes 21 de julio, nuestras clases de Aquafitness se transformarán en una auténtica fiesta acuática con una sesión especial inspirada en los grandes éxitos veraniegos de distintas décadas.

Horarios: 9:30 h y 19:30 h

Y para hacerlo todavía más divertido, te animamos a venir con algún complemento veraniego: gafas de sol, sombrero de playa o cualquier accesorio que aporte color y buen humor a la sesión.

Nuevas presentaciones Les Mills

Como cada trimestre, llegan las nuevas coreografías de Les Mills para que disfrutes de los últimos lanzamientos y descubras nuevos retos en tus actividades favoritas.

Les Mills Core #62: miércoles 8 | 9:30 h y 20:00 h

BodyAttack #132: jueves 9 | 19:30 h

BodyBalance #112: viernes 10 | 10:30 h

Les Mills Tone #33: lunes 13 | 18:10 h

BodyCombat #107: lunes 13 | 19:00 h

BodyPump Heavy #4: martes 14 | 9:30 h

BodyPump #137: jueves 16 | 11:00 h

Las presentaciones son una ocasión perfecta para conocer las nuevas coreografías, disfrutar del ambiente especial de lanzamiento y entrenar con la energía que caracteriza a la comunidad Les Mills.

Un verano para seguir superándote

Ya sea en la piscina, en la sala fitness o en las actividades dirigidas, julio llega con propuestas para todos los gustos. Te animamos a participar, disfrutar de la experiencia y aprovechar cada entrenamiento para seguir avanzando hacia tus objetivos.

¡Nos vemos en Move&Go Santander!