2 marzo, 2020

En Santander, recibimos a la primavera con toda la energía

En Move&Go Santander recibimos a la primavera repletos de energía, con muchas actividades, mucha diversión y las mismas ganas que a principios de año. Así, el día 4 arrancaremos con AquaRunning, para continuar el 10 y el 11 con AquaRelax y Defensa Personal el día 13. El día 19 seguiremos […]
2 noviembre, 2018

Move&Go Santander arranca el mes de noviembre repleto de actividades

En Move&Go Santander celebramos el ‘Movember’, como no podía ser de otra manera, con deporte. Durante el mes de noviembre tendremos Body Pump, Body Jam, Aquazumba, TRX y mucho mes. Precisamente, arrancaremos el mes con unas jornadas de puertas abiertas de TRX, a partir del lunes 5 y hasta el […]
8 junio, 2018

Move&Go Torrelavega ofrece múltiples actividades para el mes de junio

En Move&Go Torrelavega afrontamos el mes de junio con una gran variedad de actividades, desde Yoga, Body Cross Outdoor o Zumba Power, hasta Ciclo Combat Pump. Así, el 11 y 12 de junio arrancamos con un Body Cross Outdoor con horario de 19:00 (lunes) y 10:00 (martes), seguido, el sábado 16, […]
31 enero, 2018

¿Has abandonado el gimnasio o lo estás pensando? Consejos para no hacerlo

¿Eres de los que hace casi una semana abandonaste el gimnasio? No lo decimos nosotros, lo dice una de las aplicaciones deportivas más utilizadas. El cuarto viernes de enero, el pasado viernes, es, según esta aplicación, el día en el que nuestras intenciones deportivas comienzan a perder fuerza. Tenemos, no […]
19 enero, 2018

Las lesiones más comunes en el gimnasio y cómo evitarlas

El desconocimiento, el ansia por mejorar o muchos otros factores pueden influir directamente en prácticas erróneas en el gimnasio. Toma nota de las siguientes prácticas para prevenir lesiones en tus prácticas en el gimnasio y sacarle el máximo rendimiento: Contracturas: demasiada tensión en un ejercicio, un mal movimiento, una contracción […]
27 noviembre, 2017

Body Factory Mataleñas, centro con más programas Les Mills de Cantabria

En Body Factory Mataleñas nos gusta ofrecer deporte de la mejor calidad. Por eso, a la renovación constante de la maquinaria y la alta cualificación de nuestros instructores deportivos se une la homologación de las clases que impartimos. Tanto es así que somos el centro con más programas de Les […]
24 abril, 2017

La grasa no se convierte en músculo y otros mitos sobre el fitness

La preocupación por la imagen ha ido en aumento en los últimos años y, por ello, cada vez son más quienes se incorporan a la fiebre del fitness y quienes se acercan a los instructores de Body Factory Torrelavega y Mataleñas con ideas preconcebidas erróneas acerca de la quema de […]
30 marzo, 2017

La respiración, la gran olvidada durante nuestros ejercicios en el gimnasio

Cuando hacemos deporte, bien sea en el gimnasio o en el exterior, siempre nos preocupamos de la indumentaria, de la hidratación, del tiempo… pero es muy probable que no le prestemos atención a nuestra respiración, algo que puede influir directamente en nuestro rendimiento. Puede parecer una cuestión absurda pero respirar […]
2 enero, 2017
calendario-actividades-enero-2017-gimnasio-santander

El 2017 comienza en Body Factory Mataleñas con nuevas coreografías

0805¡Nuevo año, nuevos retos deportivos! Comenzamos el año, como no podía ser de otra manera, practicando deporte. Por eso, tenemos un mes repleto de nuevas coreografías que no te puedes perder! El lunes, día 9, comienza el segundo trimestre, por lo que habrá nuevo calendario de clases compartidas en nuestro […]
30 diciembre, 2016

Bodypump 100 Les Mills en Body Factory

La coreografía número 100 de Bodypump se estrenará el próximo 14 de enero (sábado) en todos los centros autorizados de Les Mills, entre otros, Body Factory.
28 diciembre, 2016

Body Factory abre los domingos de 09:00 a 14:00

  cialis cost A partir de ahora, los domingos, abrimos de 09:00 a 14:00. Cialis 20 mg Tenemos un montón de planes para ti. Pasea, baila, relájate, juega, descansa, disfruta y actívate con nosotros. where can you buy viagra En 2017 tenemos mucho más Body Factory.
20 diciembre, 2016

Presentación 36 San Silvestre de Santander

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20 diciembre, 2016

Por qué empezar al gimnasio a principios de año

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13 diciembre, 2016

Encuentra tu regalo de Navidad en Body Factory Torrelavega: bienestar, deporte o estancias

Ha llegado la Navidad y la hora de pensar en los regalos para tus seres queridos. En Body Factory Torrelavega hemos vuelto a preparar unos regalos para sorprender a tus familiares y seres queridos con relax y bienestar. Así, te ofrecemos el tratamiento facial y barro relajante en la espalda […]
13 diciembre, 2016

Últimos días para participar en las recogidas solidarias de alimentos y juguetes

La Navidad ya ha llegado a Body Factory Mataleñas y, como cada año, queremos vivirla rodeados de deporte pero también prestando nuestro granito de arena para ayudar a que quienes más lo necesitan puedan pasar unas fiestas mejores. Por eso, hasta el día 16 recogemos alimentos no perecederos para entregar […]
1 diciembre, 2016

Navidad cargada de deporte en Body Factory Torrelavega

Diciembre ya está aquí y en Body Factory Torrelavega queremos vivir una Navidad cargada de deporte y buen rollo. Por eso hemos preparado una programación llena de actividades diferentes que no querrás perderte. Así, el viernes, día 23, a las 8:00 y a las 11:00h podrás vivir una clase de […]
1 diciembre, 2016

La Navidad llega a la programación de deporte de Body Factory Mataleñas

Y, sin darnos cuenta, la Navidad ha llegado y estamos a punto de finalizar el 2016. Por eso y porque queremos pisar el acelerador antes de las fiestas hemos preparado una programación cargada de novedades. Así, el sábado, día 10, a las 18:15h habrá una Aqua Party para niños entre […]
30 noviembre, 2016

Body Fatory Mataleñas patrocina la San Silvestre de Santander

Este año patrocinaremos la San Silvestre de Santander, por ello queremos que todos nuestros socios colaboren participando en la prueba.
23 noviembre, 2016

Ofertas Black Friday en el Body Factory Torrelavega

Las ofertas del Black Friday llegan también al deporte del Body Factory Torrelavega. Por eso, el viernes, día 25, podrás acceder a las mejores promociones en deporte de Torrelavega. Este día podrás acceder a numerosas promociones 2×1, ofertas en el spa o descuentos especiales en cuotas, entre otras promociones. De […]
17 noviembre, 2016

Los bulos sobre el gimnasio que te harán acabar mal

A menudo oímos ciertos rumores, creencias asentadas acerca del deporte o de la práctica deportiva que, si no las cuestionamos, pueden derivar en lesiones o malas prácticas por los usuarios. -Sudar más es sinónimo de perder calorías: ¿Alguna vez te has encontrado con alguien en el gimnasio haciendo deporte con […]

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