17 mayo, 2016

Body Factory Mataleñas organiza la prueba deportiva Reto Empresas Cantabria

El Body Factory Mataleñas es el encargado de organizar la primera edición del Reto Empresas Cantabria 2016, un evento de running para reunir a empleados de distintas empresas organizados por equipos que competirán entre sí. Esta carrera, con un recorrido total de 10 kilómetros, se celebrará el domingo, 5 de junio […]
26 febrero, 2016

Los jueves preparamos la media maratón de Santander

El próximo 6 de marzo se celebra una nueva edición de la Media Maratón de Santander y, como viene siendo habitual, hemos habilitado un día para que nos preparemos juntos. Desde Body Factory Mataleñas queremos volver a ayudarte a preparar la prueba, tanto si vas a participar en la media maratón, como […]
22 junio, 2015

¿Y si no me gusta el running?

El running está de moda. Es un hecho. Las competiciones para aficionados han ido en aumento en los últimos años de la mano de aquellos que se han lanzado a practicar uno de los deportes más baratos y sencillos que existen: solo son necesarias unas zapatillas de deporte. Y está […]
12 mayo, 2015

¡A la calle! Apúntate los beneficios de salir a caminar o correr

Los días son más largos, el buen tiempo se ha ido asentando en nuestro clima, y la energía que nos proporciona la primavera hace que estemos más activos. Con la llegada de esta época, todos nos ponemos nuevas metas: empezar a caminar o salir a correr. Los socios e instructores […]
27 enero, 2015

¿Correr sobre una cinta o salir a la calle?

Con la llegada del invierno nos da más pereza salir a correr a la calle. Los días son más fríos, anochece primero, y muchas veces correr es sinónimo de “empaparse”. Muchos aficionados a la moda del running sustituyen los parques, paseos o aceras por la elíptica y los gimnasios. Algunos lo […]
26 noviembre, 2014

Técnicas para la fiebre del running

Salir a correr se ha puesto de moda, es un hecho. Cada vez hay más corredores, más carreras y más afición a este deporte. Se trata de un ejercicio ‘sencillo’ ya que todo el mundo sabe correr, barato porque solo es necesario invertir en unas zapatillas adecuadas y se puede […]
7 noviembre, 2014

Aerolatino y talleres de natación, en nuestra programación de noviembre

Traemos una programación de noviembre cargada de actividades originales para sobrellevar mejor la llegada del invierno. Así, a las clases colectivas y a las actividades del club se une el lunes, día 10, a las 21:00, y el jueves, día 13, a las 11:00h, una master class combo de aero-latino, […]
3 noviembre, 2014

Danza del vientre y running para mujeres en la programación de noviembre

Comenzamos el mes de noviembre cargado de novedades para los socios del Body Factory Mataleñas. Entre las actividades más destacables, la danza del vientre o el running exclusivamente femenino. Así, el lunes, día 3, a las 13:30h,  el martes, día 4, a las  16:45h, y el viernes, día 7, a […]
10 septiembre, 2014

Correr sin lesiones: taller de running el día 17

Son muchos los que comienzan a correr con el objetivo de competir en carreras de distinta importancia. Sin embargo, son también muchos los que no llegan a este fin porque acaban lesionándose por malas prácticas. Queremos que todos los runners aprendan la técnica adecuada para evitar lesiones y, por eso, […]

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