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Sabemos que Ciclo Indoor es una de vuestras clases preferidas y, por eso, queremos agilizar el sistema de reserva. A partir de ahora, las reservas para las clase de Ciclo Indoor se podrán hacer a través de la web, en el 942 30 31 80 o en la recepción del club.

Así, a través de Internet, podréis reservar un día antes de la clase a partir de las 00.00 o a partir de la apertura del centro por teléfono o en recepción.

La clase se compone de 24 bicicletas y, a la hora de reservar, debéis tener en cuenta la distribución de las mismas: de la 1 a la 9 se encuentran en la primera fila y de la 10 a la 24 en la segunda fila. Una vez hayas hecho la reserva, no olvides el número de bicicleta y el  horario. No es necesario pasar por recepción.

Si para el comienzo de la clase quedaran bicis libres, podrán acceder quienes lo deseen, siempre por orden estricto de llegada. Quienes quieran podrán esperar las plazas libres, accediendo a los puestos cuando el monitor lo indique. En este sentido, rogamos ser puntuales en la llegada a las clases para no molestar a los demás usuarios.

Las clases pueden ser de Ciclo Express, de 30 minutos de duración, de Ciclo Indoor, de 50 minutos, y de Maratón ciclo, de 120 minutos.

Finalmente, las reservas podrán ser anuladas por teléfono o por Internet hasta 30 minutos antes de la celebración de la clase. Los usuarios que reserven su plaza y finalmente no asistan a la clase podrán ser sancionados.

Recomendaciones

Desde Body Factory Torrelavega recomendamos consultar al monitor en los siguientes casos:

Si es tu primer día y no sabes ajustar la bicicleta para el buen uso

Si tienes alguna patología

Ante cualquier síntoma de molestia o dolor

Además, te recomendamos seguir estas indicaciones para un correcto desarrollo de la clase:

Nunca pedalees con resistencia cero

No intentes parar de golpe sobre los pedales sin resistencia

Hidrátate de forma continua ya que se pierden muchos líquidos

Limpia la bicicleta al finalizar la sesión

Es obligatorio el uso de toalla y recomendable la ropa técnica y adecuada para la práctica

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