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El agua sigue siendo uno de los medios preferidos para los más pequeños. ¿Quién no recuerda las tardes interminables en la piscina o en la playa? Más allá de los ratos de ocio, los deportes acuáticos son muy beneficiosos a edades tempranas. Además de la natación, podemos encontrar muchas otras actividades que son fuente importante de bienestar para los más pequeños.

Por eso, el sábado, día 28, hemos preparado una sesión de AquaKids con juegos acuáticos para niños de entre 5 y 12 años que se desarrollará a partir de las 18:30h.

Así, la natación y otros ejercicios acuáticos son actividades completas ya que trabajan y ejercitan todos los músculos del cuerpo así como la coordinación motora, el sistema circulatorio y el respitario.

Los beneficios de la natación son aplicables desde edades tempranas, de forma que es una práctica favorable incluso para bebés ya que actúan positivamente en sus capacidades cardiorrespiratorias, favorece su alineación postural y beneficia su coordinación muscular, desarrollando sus capacidades sensoriales y psicomotrices. Además, mejora la coordinación,

La natación es un gran aliado del desarrollo físico de los niños ya que influye positivamente en varios aspectos:

-Mejora la coordinación, el equilibrio y el conocimiento del espacio.

-Es beneficioso para la condición cardiovascular y mejora la resistencia del bebé.

-Incrementa la fuerza gracias a los ejercicios musculares, favoreciendo el desarrollo temprano de habilidades psicomotrices como gatear o caminar.

-Los ejercicios suaves en el agua con una temperatura agradable consiguen relajar al bebé y estimular el apetito, consiguiendo así que coma y duerma mejor.

-Amplía la capacidad de su sistema respiratorio y consigue una adecuada circulación sanguínea.

Además del desarrollo físico, la natación también juega un papel positivo en el desarrollo psicológico de los más pequeños:

-Gracias a la natación, los niños aumentan el sentimiento de independencia y de autoconfianza. Además, en el caso de los bebés les muestra que pueden desplazarse por sí mismos, lo que puede despertar su inteligencia y necesidad de comenzar a desplazarse solos.

– Estimula la confianza en uno mismo y por lo tanto mejora la comunicación con los demás.

– Ayuda al bebé a iniciar la socialización sin traumas.

– Activa la diversión y el espíritu de juego.

-Introduce conductas de autocuidado, convirtiéndolas en hábitos sumamente necesarios.

– La convivencia les ayudarán a relacionarse mejor y compartir actividades junto a otras personas.

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