A3_ALIM

Uno de los factores más importantes a la hora de estar sano es la alimentación. Para llevar un estilo de vida saludable hay que apostar por una alimentación equilibrada y actividad física de forma regular.

De los 10 factores de riesgo identificados por la OMS como claves para el desarrollo de enfermedades crónicas, cinco están relacionados con la dieta y el ejercicio físico:

  • Obesidad
  • Sedentarismo
  • Hipertensión Arterial
  • Hipercolesterolemia
  • Bajo consumo de frutas y verduras

Desde Body Factory Torrelavega apostamos por ayudaros a conseguir vuestro objetivo de hábitos saludables. Por eso, a parte de ofreceros un gran número de actividades orientadas a mejorar vuestra actividad física, también nos preocupamos por vuestra alimentación.

Participa en las II Jornadas de Alimentación Saludable, en la que te daremos las pautas para que aprendas a alimentarte de forma sana.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies