8 agosto, 2013

Body Balance, combate el estrés de forma efectiva

El estrés es una de las dolencias más extendidas de nuestros tiempos. Por eso, cada vez es más habitual que la gente acuda al gimnasio para librarse de él sin tener que realizar grandes esfuerzos físicos. El Body Balance es el deporte perfecto en estos casos. Se trata de la […]
26 septiembre, 2012

GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

En los últimos dos años se ha colado entre las nuevas tendencias de wellness la Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH). Pero, ¿sabemos realmente en qué consiste? La Gimnasia Abdominal Hipopresiva se compone de una serie de ejercicios activos, dirigidos a potencial el suelo pélvico dentro del conjunto de cadenas musculares. Este […]
16 abril, 2012

Equilibrio Cuerpo & Mente

Una de las actividades más demandadas hoy en día es aquella que conjugue el bienestar del cuerpo y de la mente.  Si buscas algo así te invitamos a probar BODY BALANCE. ¿Qué es Body Balance? BODYBALANCE es un programa de entrenamiento inspirado en el Yoga, el Tai Chi y el Pilates que […]

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