Blog y actualidad

4 febrero, 2013

Preparamos la Media Maratón de Santander

El próximo 3 de marzo se celebra la segunda edición de la Media Maratón de Santander. Muchos de vosotros vais a participar bien haciendo la media maratón o la prueba de 5,5 Km. Desde Body Factory Mataleñas queremos ayudaros a preparar dichas pruebas, y para ello hemos creado una actividad […]
16 enero, 2013

I Taller de STRETCHING GLOBAL ACTIVO (SGA)

Una de las recomendaciones más habituales de los instructores de fitness es la importancia de los estiramientos. ¿Cuantas veces nos lo repiten? Y lo que es más importante, ¿realmente sabemos estirar? En Body Factory Mataleñas vamos un paso más allá con la incorporación de una nueva actividad basada en la importancia de […]
13 enero, 2013

ACTIVIDADES ENERO 2013

  Empezamos un nuevo año con energía. Dejamos atrás las fiestas navideñas, las comidas y cenas con familia y amigos, y volvemos a la rutina. Es ya un clásico que con el inicio del año nos propongamos nuevas metas y objetivos. Y hacer deporte suele estar en la parte más […]
8 enero, 2013

ACTIVIDADES ENERO 2013

Empezamos un nuevo año con energía. Dejamos atrás las fiestas navideñas, las comidas y cenas con familia y amigos, y volvemos a la rutina. Es ya un clásico que con el inicio del año nos propongamos nuevas metas y objetivos. Y hacer deporte suele estar en la parte más alta […]
26 diciembre, 2012

SAN SILVESTRE SOLIDARIA 2012

Este año colaboramos con el Excmo. Ayto. de Torrelavega en la organización de la IV Carrera San Silvestre y estamos muy contentos. En primer lugar porque nos encanta el deporte y en segundo y más importante porque vamos a poder ayudar a un montón de familias que lo están pasando […]
20 diciembre, 2012

Actividades Infantiles NAVIDAD

Llegan las vacaciones para los más pequeños de la casa y, en ocasiones, agotamos las ideas sobre las actividades que pueden realizar durante estos días. Despreocúpate y deja que en Body Factory nos encarguemos de ello. Por las mañanas te ofrecemos el Campus Infantil, a partir de las 9:30. Un […]
18 diciembre, 2012

¿Por qué es bueno caminar?

En una vida como la nuestra, cada vez más plagada de prisas y de sedentarismo, es importante tener clara la necesidad de realizar algún tipo de actividad física de forma habitual. Lo ideal es acudir a profesionales para que nos ayuden a conseguir nuestros objetivos. Sin embargo, podemos comenzar con […]
11 diciembre, 2012

ACTIVIDADES DICIEMBRE 2012

Ya estamos en el último mes del año, ya llegó Diciembre. A este mes o le quieres o le odias, no hay término medio. Para los que les guste la Navidad, os invitamos a participar en las actividades que se han convertido en un clásico de la instalación como la Máster de […]
11 diciembre, 2012

Taller “APRENDE A DISFRUTAR DE TU MATERNIDAD”

PRO MAMA es una empresa pionera dedicada exclusivamente a la atención profesional postparto a domicilio. Esta empresa está orientada a mejorar la calidad de vida familiar en los momentos que rodean un nuevo nacimiento o adopción. La maternidad es una experiencia única e irrepetible en la que se producen muchos cambios físicos y psicológicos, […]
4 diciembre, 2012

ACTIVIDADES DICIEMBRE 2012

Ya estamos en el último mes del año, ya llegó Diciembre. A este mes o le quieres o le odias, no hay término medio. Para los que les guste la Navidad, os invitamos a participar en las actividades que se han convertido en un clásico de la instalación como la […]

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