Blog y actualidad

2 agosto, 2017

Master class y nuevas sorpresas marcarán agosto en Body Factory Torrelavega

¿Quién dijo que el verano era época de cogerse vacaciones? En Body Factory Torrelavega hemos preparado unas actividades especiales a las que no te podrás resistir ni en vacaciones. Así, el jueves, día 10, a las 11:00h habrá una master class de circuito funcional y el martes, día 22, a […]
1 agosto, 2017

El Camino Lebaniego marcará agosto en Body Factory Mataleñas

El mes de agosto en Body Factory Mataleñas viene marcado por una actividad diferente y en la que hemos querido implicarnos de la mano de nuestros socios. ¿Quieres hacer el Camino Lebaniego en bici? ¡Hemos preparado unas sesiones muy especiales de ciclo indoor para lograr el reto! Así, el miércoles, […]
14 julio, 2017

Programa maternal en Body Factory Mataleñas

Hacer ejercicio durante el embarazo tiene muchos beneficios, tanto para las madres como para los bebés. No sólo porque permite mantener el cuerpo en movimiento y activo, sino también porque ayuda a controlar el peso, a relajarse, y sobre todo a fortalecer los músculos de cara al nacimiento del bebé. […]
12 julio, 2017

V Torneo de Pádel “Bahía Home” en Body Factory

  Body Factory Cantabria ofrece este verano una competición para los amantes del pádel, tanto en Santander como en Torrelavega. Por eso, os anunciamos la quinta edición del Torneo de Pádel “Bahía Home”, que se celebrará en nuestras instalaciones. El torneo, que se desarrollará en Body Factory Torrelavega y Mataleñas, […]
3 julio, 2017

Body Combat, CX Worx, Body Pump y Sh’Bam estrenarán coreografía en julio en Body Factory Mataleñas

¿Quién dijo que el verano no era época para el deporte? Nosotros creemos totalmente lo contrario y, por eso, hemos preparado una programación muy especial para que julio esté plagado de deporte en Body Factory Mataleñas. Así, el lunes, día 3, a las 19:00h disfrutaremos de la nueva coreografía de […]
3 julio, 2017

Equitación, nuevas coreografías y SUP marcan el mes de julio en Body Factory Torrelavega

Inmersos en pleno verano, en Body Factory Mataleñas queremos seguir disfrutando del deporte que más nos gusta, sin olvidar todas las posibilidades que nos ofrece esta época, con varios deportes al aire libre. Así, el martes, día 11, podremos conocer lo nuevo de Aqua Zumba a las 11:00 y a […]
28 junio, 2017

¿Entrenamiento largo y centrado en el cardio corto y de alta intensidad?

La eficiencia de los entrenamientos dentro y fuera del gimnasio depende, fundamentalmente, de tres factores distintos: ejercicio, alimentación y descanso. Los tres son importantes y dejar de lado u obsesionarse con uno de ellos puede ser perjudicial para nuestra salud y acabar alejándonos de nuestro objetivo principal. Por eso, tanto […]
15 junio, 2017

Beneficios de la natación a todas las edades en verano

Estamos a punto de entrar en el verano y, con él, disminuyen las ganas de acercarse al gimnasio a practicar cualquier tipo de deporte. Cuando esto ocurre desde Body Factory Cantabria siempre recomendamos a nuestros socios que no pierdan el hábito del deporte y sustituyan las sesiones en el área […]
5 junio, 2017

SUP Pilates, defensa personal o aqua party, entre las actividades de Body Factory Mataleñas en junio

Ya hemos dejado atrás la primera mitad del año y estamos en pleno mes de junio. ¡Otra vez que has dejado la operación bikini para el final. ¡No te preocupes! En Body Factory Mataleñas contamos con unas actividades con las que disfrutarás al máximo del deporte. Así, el jueves, día […]
1 junio, 2017

Hipopresivos, estiramientos y bautismo de buceo protagonizan junio en Body Factory Torrelavega

¡El verano ya está aquí! Y para recibirlo por todo lo alto hemos preparado unas actividades muy especiales y divertidas para todo el mes de junio. Así, el viernes, día 2, a las 11:00h podremos disfrutar de una master class de hipopresivos donde aprenderemos a perfeccionar la técnica en esta […]

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