Blog y actualidad

1 septiembre, 2014

Pádel Pro Lucas, 26, 27 y 28 de septiembre

Comenzamos el curso por todo lo alto por una buena causa. Los días 26, 27 y 28 de septiembre, viernes, sábado y domingo, acogeremos la tercera edición del ya tradicional torneo de pádel pro Lucas. En concreto, tendrá lugar el viernes por la tarde y el sábado y domingo durante […]
25 agosto, 2014

¿Por qué me duele la espalda tras el gimnasio?

Hacer deporte es una de las mejores formas para mantenerse saludable, sin embargo, tan importante es hacerlo como realizarlo correctamente ya que, de lo contrario, podemos generar dolores o lesiones. Uno de los más habituales es el dolor de espalda que, si se produce tras la realización de los ejercicios, […]
22 agosto, 2014

Errores que no debemos cometer en el gimnasio

Se acerca peligrosamente septiembre, el mes de después de los excesos y en el que tradicionalmente nos ponemos a buscar gimnasio para acabar con ellos. Hay algunos errores que tanto principiantes como avanzados cometen a menudo. -Elegir un gimnasio lejos de casa: Muchas veces nos guiamos por el precio o […]
18 agosto, 2014

No des más vueltas, deporte en Body Factory Torrelavega

Superadas las fiestas de Torrelavega y con los chatos y los pinchos demasiado recientes ha llegado la hora de plantearse comenzar el curso cambiando de hábitos. Ha llegado la hora de apuntarse al gimnasio. Entre las opciones de centros deportivos de Torrelavega, una de las cualidades preferidas por nuestros socios […]
18 agosto, 2014

¿Es indicado el gimnasio para los adolescentes?

Cada vez resulta menos extraño encontrarnos en los centros deportivos con adolescentes. Si bien solían ser establecimientos reservados para adultos, muchachos movidos por lograr una estética adecuada acuden solicitando información. Lo cierto es que, aunque la práctica de deporte es recomendable a todas las edades, estos jóvenes no pueden desarrollar […]
6 agosto, 2014

Cita en la piscina con la master class de Aqua HIIT

Las altas temperaturas están llegando a su máximo en Cantabria y, como sabemos que los ejercicios de alta intensidad se hacen más duros con el calor, hemos decidido realizarlos a la piscina para estar más fresquitos. ¡Así no tendremos excusas! 😉 El martes, día 12, a las 11.00 y a […]
5 agosto, 2014

Celebra La Patrona haciendo deporte con un amigo

Sabemos que para alguien de Torrelavega la semana de La Patrona es de las más especiales del año y, como también sabemos la cantidad de excesos que realizamos en esas fechas, queremos ofrecer una estupenda ventaja a nuestros socios. Por eso, entre el lunes, día 11, y el jueves, día […]
1 agosto, 2014

Programación de agosto

Si eres uno de esos que no deja de ir al gimnasio por nada del mundo y, mucho menos, por estar en pleno verano, la programación que hemos preparado para el mes de agosto te encantará. El sábado, día 2, celebraremos el torneo de pádel nocturno para los más apasionados […]
1 agosto, 2014

Programación de agosto

Además del mes del verano y las vacaciones, el mes de agosto es en Torrelavega el momento de las fiestas de La Patrona. Para celebrar con nuestros socios un mes tan especial hemos preparado una programación cargada de actividades diferentes que no podrás perderte. Así, el viernes, 2 de agosto, […]
30 julio, 2014

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