Blog y actualidad

10 febrero, 2015

Conoce los abdominales hipopresivos en Body Factory Torrelavega

¿Te imaginas hacer ejercicio a un ritmo lento y estar tan en forma como cuando decides hacer abdominales tradicionales? Si tu respuesta es sí, seguramente estés pensando en los abdominales hipopresivos. Tanto si te encanta esta modalidad como si te es desconocida, en Body Factory Torrelavega, hemos preparado dos sesiones […]
10 febrero, 2015

Dance Hall, deporte y baile en una Master Class

Si lo que gusta es hacer deporte, bailar, descubrir y probar cosas nuevas, en Body Factory Mataleñas te proponemos nuestra Master Class de Dance Hall, un estilo de baile originario de Jamaica, muy completo y divertido, que hará que pases una tarde fantástica. Así, tendrá lugar el próximo martes, día […]
9 febrero, 2015

Más de 120 niños participarán en la fiesta Frozen, organizada por el club

La fiesta Frozen, organizada por Body Factory Torrelavega, ha colgado el cartel de lleno total para sus dos funciones. La Fiesta Frozen acogerá más de 120 niños el lunes, día 16 de febrero, a las 17:00h y el martes, día 17 de febrero, a las 16:00h. De esta forma, la […]
2 febrero, 2015

Celebra Carnaval y San Valentín en Body Factory Torrelavega

Si lo tuyo es el amor, pero el amor por el deporte, la programación del mes de febrero del Body Factory Torrelavega es para ti. No nos olvidamos de que estamos en el mes de los disfraces y, por eso, hemos preparado también actividades para Carnaval. Así, el jueves, día […]
2 febrero, 2015

Dance Hall y master class de Ciclo Indoor, entre los destacados del mes de febrero

Febrero es, por excelencia, el mes del amor y en Body Factory Mataleñas no encontramos mejor manera de celebrarlo que haciendo deporte. Por eso, os presentamos la programación mensual. Así, martes y miércoles, 3 y 4 de febrero, presentaremos la nueva coreografía de Body Vive a las 19:00 y a […]
28 enero, 2015

¿Y si me apunto a un deporte acuático?

Los deportes acuáticos, son los más recomendados por la cantidad de beneficios que aportan a nuestro cuerpo y por el bajo impacto que tienen. Da igual la edad y la forma física que tengas. Existen muchos y muy variados. Dentro del agua, el más conocido es la natación, sobre el […]
27 enero, 2015

¿Correr sobre una cinta o salir a la calle?

Con la llegada del invierno nos da más pereza salir a correr a la calle. Los días son más fríos, anochece primero, y muchas veces correr es sinónimo de “empaparse”. Muchos aficionados a la moda del running sustituyen los parques, paseos o aceras por la elíptica y los gimnasios. Algunos lo […]
21 enero, 2015

¿Qué actividades físicas debo realizar durante el embarazo?

¿Eres adicta del gimnasio y quieres practicar deporte incluso durante tu embarazo? Puedes estar tranquila, no es necesario que lo abandones durante los 9 meses de la gestación. De hecho, practicar actividad física durante los meses de embarazo es recomendable para todas las futuras mamás y para el bebé. Aunque tendrás […]
20 enero, 2015

Relájate con las rebajas de Body Factory Torrelavega

Con el nuevo año todos nos proponemos diferentes metas que intentaremos cumplir. Muchos de esos propósitos están relacionados con el bienestar y con el cuidado de nuestro cuerpo. En Body Factory Torrelavega hemos aprovechado que enero es el mes de las rebajas y los descuentos para ofrecer precios con hasta […]
15 enero, 2015

15 novedades para el 2015 de Body Factory Mataleñas

Como ya os hemos adelantado, el nuevo año llega cargado de buenas noticias al Body Factory Mataleñas. En concreto, estrenamos el 2015 presentándoos 15 novedades que hemos preparado para nuestros socios. 1.- Nuevas tarifas: Hemos adaptado nuestras tarifas a tus necesidades, incorporando algunas nuevas como la Tarifa DUO o la […]

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