Blog y actualidad

24 abril, 2015

En el Día de la Madre regala relax en Body Factory Torrelavega

¿Crees que tu madre se merece lo mejor? ¿Quieres sorprenderla por el Día de la Madre? En Body Factory Torrelavega te proponemos el regalo perfecto para darle lo que realmente se merece: ¡relax! Por eso, te proponemos tres paquetes de tratamientos y jacuzzi que le ayudarán a sentirse como una […]
23 abril, 2015

El referente del Hip Hop, Supermalcom, llega a Body Factory Mataleñas

Body Factory Mataleñas acogerá el sábado, 2 de mayo, entre las 16:00 y las 18:00h, una master class de hip hop y house de la mano de uno de los mejores bailarines de hip hop de Reino Unido, Supermalcom. Se trata de un artista británico y de origen congoleño muy […]
22 abril, 2015

Ejercicio aeróbico y anaeróbico, ¿son combinables?

¿Cuántas veces habéis oído aquello de que si haces pesas no puedes acudir a clases de spinning? Aunque hay casos y casos, teniendo en cuenta los objetivos de cada deportista, lo cierto es que se trata de dos ejercicios completamente compatibles y que no tienen por qué trabajar en contra […]
16 abril, 2015

Estrenamos horario de actividades colectivas

Este lunes, día 13, estrenamos nuevo horario de actividades colectivas en Body Factory Mataleñas. Con este nuevo horario pretendemos ajustar nuestras actividades colectivas a las necesidades de nuestros clientes. Este horario estará vigente en nuestro club hasta el 28 de junio, a partir de cuando podréis disfrutar de los horarios […]
15 abril, 2015

Beneficios de la actividad física en las personas mayores

La actividad física que se puede practicar en el gimnasio no tiene edad y se extrapola tanto a jóvenes como a adultos o personas mayores. De hecho, la presencia de estos últimos es cada vez más habitual en los centros deportivos. Son un grupo que cuenta con entrenamientos más planificados […]
13 abril, 2015

La elíptica, la máquina en la que todo el mundo quiere entrenar

Cuando un usuario primerizo acude a la sala de fitness de un gimnasio, lo más habitual es que no sepa utilizar la mayor parte de las máquinas. Las preferidas por este tipo de usuarios son las elípticas que, además, se encuentran entre las más demandadas. Pero, ¿por qué les gusta […]
1 abril, 2015

Defensa personal, Body Balance, Body Pump, CX Worx y más en abril en Body Factory Torrelavega

Comenzamos un mes de lo más flamenco y, por eso, lo hemos cargado de actividades que nos hagan disfrutar y calentar motores para la llegada del verano. Así, el miércoles, día 1, a las 10:00h impartiremos una master class sobre defensa personal. El lunes, día 20,  a las 11:00 y […]
1 abril, 2015

Abril trae nuevas coreografías a Body Factory Mataleñas

Se acerca el verano y, con él, la época de las dietas, la vuelta al gimnasio y, en definitiva, de retomar la operación bikini que dejamos de lado hace meses. Por eso, tenemos un mes abril cargado de presentaciones de nuevas actividades y de coreografías. Así, el miércoles, día 8, […]
23 marzo, 2015

Body Factory Mataleñas, la solución para no caer en la rutina

Se acerca la época pre-verano, una en las que más habitual es comenzar al gimnasio. Sin embargo, también es muy común acabar cayendo en la rutina y abandonando el ejercicio. Los centros con sala de musculación, zona acuática y diferentes zonas con actividades colectivas permiten al usuario acceder a una […]
12 marzo, 2015

Conoce el Crossfit en una master class especial 12 aniversario

¿Quieres ser un auténtico superhéroe? Inspírate en Hulk y ven a probar nuestra master class especial de Crossfit al aire libre, que tendrá lugar el lunes, día 16, a las 11:00 y a las 19:00h, suspendiendo las clases de Body Pump del día. ¿No conoces todavía el Crossfit? Se trata […]

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