Blog y actualidad

27 enero, 2015

¿Correr sobre una cinta o salir a la calle?

Con la llegada del invierno nos da más pereza salir a correr a la calle. Los días son más fríos, anochece primero, y muchas veces correr es sinónimo de “empaparse”. Muchos aficionados a la moda del running sustituyen los parques, paseos o aceras por la elíptica y los gimnasios. Algunos lo […]
21 enero, 2015

¿Qué actividades físicas debo realizar durante el embarazo?

¿Eres adicta del gimnasio y quieres practicar deporte incluso durante tu embarazo? Puedes estar tranquila, no es necesario que lo abandones durante los 9 meses de la gestación. De hecho, practicar actividad física durante los meses de embarazo es recomendable para todas las futuras mamás y para el bebé. Aunque tendrás […]
20 enero, 2015

Relájate con las rebajas de Body Factory Torrelavega

Con el nuevo año todos nos proponemos diferentes metas que intentaremos cumplir. Muchos de esos propósitos están relacionados con el bienestar y con el cuidado de nuestro cuerpo. En Body Factory Torrelavega hemos aprovechado que enero es el mes de las rebajas y los descuentos para ofrecer precios con hasta […]
15 enero, 2015

15 novedades para el 2015 de Body Factory Mataleñas

Como ya os hemos adelantado, el nuevo año llega cargado de buenas noticias al Body Factory Mataleñas. En concreto, estrenamos el 2015 presentándoos 15 novedades que hemos preparado para nuestros socios. 1.- Nuevas tarifas: Hemos adaptado nuestras tarifas a tus necesidades, incorporando algunas nuevas como la Tarifa DUO o la […]
12 enero, 2015

Calienta motores con nuestro Triatlón Indoor

El triatlón es uno de los deportes que más adeptos ha ganado en los últimos años, habiéndose convertido incluso en deporte olímpico. Como aún no ha llegado la temporada, hemos decidido practicarlo en nuestro gimnasio entre expertos y aficionados. Así, el miércoles, día 14, a las 14:00h, y el jueves, […]
8 enero, 2015

Triatlón indoor, Crossfit y nuevas coreografías en enero

¿El deporte es uno de tus propósitos de año nuevo? Te hemos preparado una programación cargada de actividades para que comiences el año cargado de deporte. Así, el miércoles, día 14, a las 13:30h, y el jueves, día 15, a las 10:00h ofreceremos a los socios una nueva experiencia: triatlón […]
2 enero, 2015

Presentaciones e interval training para comenzar el 2015

Año nuevo… ¡coreografías nuevas! Comenzamos el 2015 estrenando coreografías en numerosas disciplinas y con muchas más sorpresas. Así el martes, día 13, el jueves, día 15, y el viernes, día 17 de enero, a las 9:45, 19:30 y 14:15h, respectivamente, realizaremos un circuito de interval training, unos trabajos por intervalos […]
19 diciembre, 2014

¿Cuántos días a la semana debo ir al gimnasio?

Muchas de las personas que se apuntan por primera vez a nuestro gimnasio nos suelen hacer una pregunta: ¿cuántos días a la semana tengo que venir? La respuesta a esa pregunta se podría dar con una canción de Jarabe de Palo: Depende. Depende de tus objetivos, de si quieres trabajar […]
16 diciembre, 2014

Navidad solidaria en Body Factory Mataleñas

Sabemos que hay muchas familias en Santander y Cantabria que no van a poder pasar la Navidad como les gustaría. Por eso, queremos poner nuestro granito de arena para conseguir que pasen las fiestas lo mejor posible. Por eso, este viernes, día 19, hemos organizado la Gala de Navidad 2014 […]
15 diciembre, 2014

Abierto el plazo de inscripción para la Carrera Solidaria de fin de año

Ya está abierto el plazo de inscripción para para carrera solidaria de fin de año, que se celebrará en Torrelavega  el domingo, 28 de diciembre, con salida del Body Factory a las 17:15h. Todos los alimentos recaudados durante las inscripciones serán donados, íntegramente, a la Cruz Roja de Torrelavega. La […]
12 diciembre, 2014

En Navidad regala salud y bienestar en Body Factory Torrelavega

Llega la época de pensar en los regalos de familiares y amigos. Necesitamos algo original, diferente, realmente útil y que el regalado nunca olvide. Este año, en Body Factory Torrelavega te proponemos algunas ideas para no defraudar!  40% de descuento en nuestros programas: – Flash, de 60 minutos, incluye peeling […]
5 diciembre, 2014

Navidad y deporte en diciembre en Body Factory Torrelavega

La Navidad marca buena parte de las actividades especiales previstas para el mes de diciembre en el que, además, lo pasaremos en grande mientras le damos caña al cuerpo. Así, el lunes, día 15, a las 11:00h hemos programado una master class de Pilates, suspendiendo la sesión de hipopresivos y […]
4 diciembre, 2014

Prepara la San Silvestre en Body Factory Mataleñas

Se acerca una de las fechas deportivas más conocidas y divertidas del año.
3 diciembre, 2014

Sesiones gratis para tus amigos viernes y sábados de diciembre

Diciembre es el mes de las celebraciones, de las reuniones con amigos, de las fiestas, de las vacaciones… Y sabemos que lo más complicado es sacar tiempo para acudir al gimnasio. En Body Factory Torrelavega hemos preparado una oferta para que no puedas poner excusas. Todos los viernes y sábados […]
1 diciembre, 2014

Solidaridad y deporte para diciembre en el Body Factory Mataleñas

En Body Factory Mataleñas hemos preparado actividades especiales, que se unen a nuestro completo programa diario para que mantenerte en forma.
26 noviembre, 2014

Técnicas para la fiebre del running

Salir a correr se ha puesto de moda, es un hecho. Cada vez hay más corredores, más carreras y más afición a este deporte. Se trata de un ejercicio ‘sencillo’ ya que todo el mundo sabe correr, barato porque solo es necesario invertir en unas zapatillas adecuadas y se puede […]
24 noviembre, 2014

El club infantil La Madriguera estará abierto en Navidad

El club infantil del Body Factory Torrelavega, La Madriguera, estará abierto durante las vacaciones escolares de Navidad para que dejéis a los peques en las mejores manos. Así, abriremos del 22 de diciembre al 5 de enero, excluidos los días festivos, entre las 9.00 y las 14.00h con una variedad […]
18 noviembre, 2014

Danza del vientre, más que bailar

Si preguntáramos a algunos deportistas por la danza del vientre, seguramente la situarían más en la categoría de bailes que en la de deporte. Pero lo cierto es que la danza del vientre también es un ejercicio efectivo para trabajar numerosas partes de nuestro cuerpo. Por ello hemos organizado una […]
18 noviembre, 2014

Deporte con la última tecnología en Torrelavega

En Body Factory Torrelavega tú eres lo primero y, por eso, estamos constantemente renovando las herramientas que te ofrecemos para practicar deporte. Así, además de poner a tu disposición lo último en clases dirigidas, renovamos nuestra maquinaria periódicamente para que hacer deporte te resulte gratificante y entretenido. Entre las últimas […]
11 noviembre, 2014

Body Factory Torrelavega colabora con la Aldro Night City Trail

Somos uno de los colaboradores del Aldro Night City Trail, la carrera nocturna que se disputará por distintas zonas de Torrelavega durante 12,9 kilómetros el sábado, 22 de noviembre de 2015. Por eso, entre las ventajas que hemos dado desde el Body Factory Torrelavega a nuestros socios figura la posibilidad […]

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