Blog y actualidad

12 mayo, 2015

¡A la calle! Apúntate los beneficios de salir a caminar o correr

Los días son más largos, el buen tiempo se ha ido asentando en nuestro clima, y la energía que nos proporciona la primavera hace que estemos más activos. Con la llegada de esta época, todos nos ponemos nuevas metas: empezar a caminar o salir a correr. Los socios e instructores […]
11 mayo, 2015

Aquafitness, el entrenamiento acuático por excelencia

¿Quieres una fiesta…pero para tú salud? El Aquafitness te lo pone fácil al darte los beneficios que necesitas para estar en forma y sentirte bien. Este martes, día 12, hemos organizado una master class de Aquafitness que se desarrollará de 9:15 a 19:30h. Se trata de una actividad donde se […]
7 mayo, 2015

Mayo: puesta a punto para el verano en Body Factory Torrelavega

¿Quieres comenzar a prepararte para la llegada del verano?  La programación de mayo viene cargada de actividades especiales para llegar a punto a la estación más esperada.  Y no sólo eso, también hemos planeado excursiones y sesiones especiales para que disfrutes con nosotros. ¿Preparado? El miércoles, día 13, a las […]
4 mayo, 2015

Body Balance y Electrofitness se incorporan al nuevo calendario de actividades

Estrenamos nuevo calendario de actividades de primavera con la incorporación de actividades como Body Balance o Electrofitness. Así, mediante este nuevo horario pretendemos ajustar nuestras actividades a tus necesidades y rutinas. Por eso, te ofrecemos tus clases preferidas en los horarios que nos vienes demandando en las últimas semanas. Además […]
4 mayo, 2015

Carrera popular infantil Body Factory Mataleñas el 16 de mayo en Las Llamas

La carrera popular infantil de Body Factory Mataleñas tendrá lugar el sábado, día 16 de mayo, a las 11:00h en el Parque de Las Llamas de Santander con los más pequeños como protagonistas. Así, además de la propia carrera habrá exhibiciones, talleres, hinchables y regalos para todos, de forma que […]
1 mayo, 2015

Séptimo aniversario de Body Factory Mataleñas del 9 al 16 de mayo

Cumplimos 7 años a vuestro lado y, como no podía ser de otra manera, lo vamos a celebrar por todo lo alto del 9 al 16 de mayo de 2015. Así, el sábado, día 9, hemos previsto una actividad outdoor en la playa en la que practicaremos frisbee, SUP y […]
24 abril, 2015

En el Día de la Madre regala relax en Body Factory Torrelavega

¿Crees que tu madre se merece lo mejor? ¿Quieres sorprenderla por el Día de la Madre? En Body Factory Torrelavega te proponemos el regalo perfecto para darle lo que realmente se merece: ¡relax! Por eso, te proponemos tres paquetes de tratamientos y jacuzzi que le ayudarán a sentirse como una […]
23 abril, 2015

El referente del Hip Hop, Supermalcom, llega a Body Factory Mataleñas

Body Factory Mataleñas acogerá el sábado, 2 de mayo, entre las 16:00 y las 18:00h, una master class de hip hop y house de la mano de uno de los mejores bailarines de hip hop de Reino Unido, Supermalcom. Se trata de un artista británico y de origen congoleño muy […]
22 abril, 2015

Ejercicio aeróbico y anaeróbico, ¿son combinables?

¿Cuántas veces habéis oído aquello de que si haces pesas no puedes acudir a clases de spinning? Aunque hay casos y casos, teniendo en cuenta los objetivos de cada deportista, lo cierto es que se trata de dos ejercicios completamente compatibles y que no tienen por qué trabajar en contra […]
16 abril, 2015

Estrenamos horario de actividades colectivas

Este lunes, día 13, estrenamos nuevo horario de actividades colectivas en Body Factory Mataleñas. Con este nuevo horario pretendemos ajustar nuestras actividades colectivas a las necesidades de nuestros clientes. Este horario estará vigente en nuestro club hasta el 28 de junio, a partir de cuando podréis disfrutar de los horarios […]
15 abril, 2015

Beneficios de la actividad física en las personas mayores

La actividad física que se puede practicar en el gimnasio no tiene edad y se extrapola tanto a jóvenes como a adultos o personas mayores. De hecho, la presencia de estos últimos es cada vez más habitual en los centros deportivos. Son un grupo que cuenta con entrenamientos más planificados […]
13 abril, 2015

La elíptica, la máquina en la que todo el mundo quiere entrenar

Cuando un usuario primerizo acude a la sala de fitness de un gimnasio, lo más habitual es que no sepa utilizar la mayor parte de las máquinas. Las preferidas por este tipo de usuarios son las elípticas que, además, se encuentran entre las más demandadas. Pero, ¿por qué les gusta […]
1 abril, 2015

Defensa personal, Body Balance, Body Pump, CX Worx y más en abril en Body Factory Torrelavega

Comenzamos un mes de lo más flamenco y, por eso, lo hemos cargado de actividades que nos hagan disfrutar y calentar motores para la llegada del verano. Así, el miércoles, día 1, a las 10:00h impartiremos una master class sobre defensa personal. El lunes, día 20,  a las 11:00 y […]
23 marzo, 2015

Body Factory Mataleñas, la solución para no caer en la rutina

Se acerca la época pre-verano, una en las que más habitual es comenzar al gimnasio. Sin embargo, también es muy común acabar cayendo en la rutina y abandonando el ejercicio. Los centros con sala de musculación, zona acuática y diferentes zonas con actividades colectivas permiten al usuario acceder a una […]
12 marzo, 2015

Conoce el Crossfit en una master class especial 12 aniversario

¿Quieres ser un auténtico superhéroe? Inspírate en Hulk y ven a probar nuestra master class especial de Crossfit al aire libre, que tendrá lugar el lunes, día 16, a las 11:00 y a las 19:00h, suspendiendo las clases de Body Pump del día. ¿No conoces todavía el Crossfit? Se trata […]
10 marzo, 2015

Body Factory Torrelavega cumple 12 años cerca de ti

Fue en el mes que recibe a la primavera cuando empezamos esta aventura, exactamente en el año 2003, cuando nos dimos cuenta de que el mundo de la salud y el bienestar era el nuestro. ¿Y qué hicimos? Ponernos manos a la obra para inaugurar Body Factory Torrelavega, tu gimnasio […]
9 marzo, 2015

12 aniversario Body Factory Torrelavega: deporte para superhéroes

El mes de marzo vuelve a ser muy especial para nosotros. Celebramos nuestro 12 aniversario por todo lo alto con una temática que os encantará: Superhéroes, en honor a todos los socios que cada día se superan en nuestro club. Por eso, la semana del 14 al 21 de marzo […]
9 marzo, 2015

Relájate como un superhéroe en Body Factory Torrelavega

Como ya sabéis, el mes de marzo es un mes especial porque celebramos nuestro 12º aniversario. A las actividades especiales de nuestro gimnasio y zona acuática, se unen los descuentos y sorpresas que hemos preparado en nuestra zona de belleza y spa para que te sientas como un auténtico superhéroe. […]
4 marzo, 2015

Activa tu cuerpo en nuestra Master Class de Fitball

Si te apetece activar tu cuerpo, mejorar la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación, en Body Factory Mataleñas te lo ponemos fácil con nuestra Master Class de Fitball, una actividad encuadrada en el “slow gym” (gimnasia suave) y que se practica con una bola gigante o bola suiza, […]
2 marzo, 2015

Vive el inicio de la primavera con el mejor deporte de Santander

Este mes de marzo comienza el mes de la primavera y, como no podía ser de otra forma, en Body Factory Mataleñas lo recibimos con el mejor deporte de la ciudad. Así, hemos preparado una programación que empieza a mirar hacia la operación bikini… ¿preparado? El miércoles, día 4, realizaremos […]

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