Blog y actualidad

12 junio, 2015

Actividades abiertas durante la Semana del Deporte de Santander

Comienza el verano y, con él, una nueva edición de la Semana del Deporte de Santander que tendrá lugar del 20 al 27 de junio de 2015. Como ya viene siendo habitual en las últimas ediciones, participaremos, ¡y de qué manera! Volveremos a impartir de forma gratuita una serie de […]
9 junio, 2015

Belleza, bienestar y experiencias este verano en Body Factory Torrelavega

Ha llegado el verano y, con él, la hora de estar a punto para lucir nuestra mejor imagen. Por eso, hemos preparado una serie de ofertas en belleza, relax y experiencias para que vivir el verano en Body Factory Torrelavega sea aún mejor. Así, te ofrecemos nuestro programa Operación Bikini, […]
8 junio, 2015

Alimentación y deporte, aliados inseparables

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunos deportistas solo comen pasta o ingieren determinados alimentos antes de las competiciones? La respuesta general para ello es que la alimentación influye, y mucho, en el nuestro desarrollo del ejercicio. Por eso, en Body Factory Mataleñas hemos organizado unas sesiones sobre nutrición […]
3 junio, 2015

El verano llega a Body Factory Torrelavega

Nuestra estación preferida ya está aquí y en Body Factory Torrelavega queremos recibirlo con los brazos abiertos. ¿Cómo? De la forma que más nos gusta, ¡haciendo deporte! Así, del lunes, día 8, al viernes, día 12, podrás probar el Pilates Studio Experience, una nueva modalidad del pilates que se practica […]
1 junio, 2015

Actividades infantiles y nuevas coreografías marcan la programación de junio

El verano ya está llamando a nuestras puertas. En apenas 20 días comienza nuestra estación preferida y nuestra programación mensual lo celebra por todo lo alto. El lunes, 1 de junio, comienza el cursillo intensivo de natación para los más pequeños. El viernes, 12 de junio, a las 17:30h podréis […]
25 mayo, 2015

Electrofitness se incorpora al calendario de actividades de Body Factory Torrelavega

La nueva moda de actividad física para ponerse en forma rápidamente posible ha llegado pisando fuerte a Body Factory Torrelavega. Se trata del electro-estimulación muscular o EMS, también conocido como Electrofitness, que ya forma parte de nuestro calendario trimestral de actividades. ¿Y qué es el Electrofitness? Se trata de unas […]
14 mayo, 2015

Body Balance ya forma parte de nuestro calendario de actividades

Nos lo habíais pedido y hemos escuchado a nuestros socios. ¡Body Balance ya forma parte de nuestro calendario trimestral! ¿Aún no lo conoces? Se trata de una mezcla de varias técnicas orientales y occidentales para equilibrar cuerpo y mente a la vez. Concretamente, es la combinación de ejercicios de yoga, […]
12 mayo, 2015

¡A la calle! Apúntate los beneficios de salir a caminar o correr

Los días son más largos, el buen tiempo se ha ido asentando en nuestro clima, y la energía que nos proporciona la primavera hace que estemos más activos. Con la llegada de esta época, todos nos ponemos nuevas metas: empezar a caminar o salir a correr. Los socios e instructores […]
11 mayo, 2015

Aquafitness, el entrenamiento acuático por excelencia

¿Quieres una fiesta…pero para tú salud? El Aquafitness te lo pone fácil al darte los beneficios que necesitas para estar en forma y sentirte bien. Este martes, día 12, hemos organizado una master class de Aquafitness que se desarrollará de 9:15 a 19:30h. Se trata de una actividad donde se […]
7 mayo, 2015

Mayo: puesta a punto para el verano en Body Factory Torrelavega

¿Quieres comenzar a prepararte para la llegada del verano?  La programación de mayo viene cargada de actividades especiales para llegar a punto a la estación más esperada.  Y no sólo eso, también hemos planeado excursiones y sesiones especiales para que disfrutes con nosotros. ¿Preparado? El miércoles, día 13, a las […]
4 mayo, 2015

Body Balance y Electrofitness se incorporan al nuevo calendario de actividades

Estrenamos nuevo calendario de actividades de primavera con la incorporación de actividades como Body Balance o Electrofitness. Así, mediante este nuevo horario pretendemos ajustar nuestras actividades a tus necesidades y rutinas. Por eso, te ofrecemos tus clases preferidas en los horarios que nos vienes demandando en las últimas semanas. Además […]
4 mayo, 2015

Carrera popular infantil Body Factory Mataleñas el 16 de mayo en Las Llamas

La carrera popular infantil de Body Factory Mataleñas tendrá lugar el sábado, día 16 de mayo, a las 11:00h en el Parque de Las Llamas de Santander con los más pequeños como protagonistas. Así, además de la propia carrera habrá exhibiciones, talleres, hinchables y regalos para todos, de forma que […]
1 mayo, 2015

Séptimo aniversario de Body Factory Mataleñas del 9 al 16 de mayo

Cumplimos 7 años a vuestro lado y, como no podía ser de otra manera, lo vamos a celebrar por todo lo alto del 9 al 16 de mayo de 2015. Así, el sábado, día 9, hemos previsto una actividad outdoor en la playa en la que practicaremos frisbee, SUP y […]
24 abril, 2015

En el Día de la Madre regala relax en Body Factory Torrelavega

¿Crees que tu madre se merece lo mejor? ¿Quieres sorprenderla por el Día de la Madre? En Body Factory Torrelavega te proponemos el regalo perfecto para darle lo que realmente se merece: ¡relax! Por eso, te proponemos tres paquetes de tratamientos y jacuzzi que le ayudarán a sentirse como una […]
23 abril, 2015

El referente del Hip Hop, Supermalcom, llega a Body Factory Mataleñas

Body Factory Mataleñas acogerá el sábado, 2 de mayo, entre las 16:00 y las 18:00h, una master class de hip hop y house de la mano de uno de los mejores bailarines de hip hop de Reino Unido, Supermalcom. Se trata de un artista británico y de origen congoleño muy […]
22 abril, 2015

Ejercicio aeróbico y anaeróbico, ¿son combinables?

¿Cuántas veces habéis oído aquello de que si haces pesas no puedes acudir a clases de spinning? Aunque hay casos y casos, teniendo en cuenta los objetivos de cada deportista, lo cierto es que se trata de dos ejercicios completamente compatibles y que no tienen por qué trabajar en contra […]
16 abril, 2015

Estrenamos horario de actividades colectivas

Este lunes, día 13, estrenamos nuevo horario de actividades colectivas en Body Factory Mataleñas. Con este nuevo horario pretendemos ajustar nuestras actividades colectivas a las necesidades de nuestros clientes. Este horario estará vigente en nuestro club hasta el 28 de junio, a partir de cuando podréis disfrutar de los horarios […]
15 abril, 2015

Beneficios de la actividad física en las personas mayores

La actividad física que se puede practicar en el gimnasio no tiene edad y se extrapola tanto a jóvenes como a adultos o personas mayores. De hecho, la presencia de estos últimos es cada vez más habitual en los centros deportivos. Son un grupo que cuenta con entrenamientos más planificados […]
13 abril, 2015

La elíptica, la máquina en la que todo el mundo quiere entrenar

Cuando un usuario primerizo acude a la sala de fitness de un gimnasio, lo más habitual es que no sepa utilizar la mayor parte de las máquinas. Las preferidas por este tipo de usuarios son las elípticas que, además, se encuentran entre las más demandadas. Pero, ¿por qué les gusta […]
1 abril, 2015

Defensa personal, Body Balance, Body Pump, CX Worx y más en abril en Body Factory Torrelavega

Comenzamos un mes de lo más flamenco y, por eso, lo hemos cargado de actividades que nos hagan disfrutar y calentar motores para la llegada del verano. Así, el miércoles, día 1, a las 10:00h impartiremos una master class sobre defensa personal. El lunes, día 20,  a las 11:00 y […]

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