Blog y actualidad

11 agosto, 2015

Los errores más habituales al hacer spinning

El spinning es uno de los deportes más populares. Las clases de los gimnasios cada vez están más concurridas de usuarios que desean beneficiarse de sus ventajas. Sin embargo, es necesario tener en cuenta algunos consejos para no cometer los errores más habituales, que pueden derivar en lesiones. -Abdomen relajado: […]
5 agosto, 2015

Nueva coreografía de Aquadynamic, fitness dentro del agua

¿Qué mejor manera de hacer ejercicio en verano que dentro del agua? Sabemos que os encanta y, por eso, hemos elegido este mes de agosto para presentar una nueva coreografía de Aquadynamic. La presentación tendrá lugar el lunes, día 10, a las 20:00, y el miércoles, día 12, a las […]
3 agosto, 2015

Nuevas coreografías y deporte al aire libre marcan la programación de agosto

No vamos a dejar que te aburras en verano, y para ello, traemos una programación de agosto llena de actividades: presentación de nuevas coreografías, actividades al aire libre… ¡Te lo contamos! El sábado, día 8, celebraremos el Summer Padel Night en Body Factory Torrelavega, para que practiques todo lo aprendido […]
3 agosto, 2015

Los mejores eventos deportivos de agosto se celebran en Body Factory Torrelavega

¡Agosto viene pisando fuerte! Te proponemos un mes lleno de actividades tanto dentro como fuera de nuestras instalaciones, para que te diviertas, estés en forma y no pierdas la rutina ganada en invierno. Como sabes, comenzamos el mes con La Ira de Erudino, el adventure trail que se desarrolló el […]
24 julio, 2015

Relax y deporte también van de la mano en Body Factory Mataleñas

Cuando escuchamos la palabra gimnasio siempre la atribuimos a esfuerzo, dedicación y, como no, a cansancio. Sin embargo, es posible hacer deporte a la vez que trabajamos aquella frase Mens sana in corpore sano Y, para ello, nuestro club cuenta con numerosas actividades pensadas para quienes tienen como objetivo relajar […]
17 julio, 2015

La hidratación, complemento fundamental del deporte en verano

El verano es la época del año en la que mayor deshidratación sufrimos, por lo que es importante reponerlo ingiriendo mayor cantidad de líquido. Así, más del 60% del peso de nuestro cuerpo es agua, por tanto, ingerir la cantidad adecuada de agua es muy importante. De hecho, es recomendable […]
15 julio, 2015

El verano de los más pequeños se vive en La Pecera de Body Factory Torrelavega

Con la llegada del verano los más pequeños de la casa disfrutan de sus merecidas vacaciones, ¿y qué mejor forma de disfrutarlo que con las actividades infantiles que ofrecemos en La Pecera de Body Factory Torrelavega? La Pecera es el campus infantil que se desarrolla en nuestro club entre el 22 […]
10 julio, 2015

Semana de puertas abierta en Body Factory Mataleñas

¡Nos encanta que nos conozcan! Y, por eso, del 20 al 26 de julio vamos a celebrar unas jornadas de puertas abiertas para todos aquellos que quieran conocer nuestras instalaciones. Cualquiera que lo desee puede visitarnos en el horario habitual del centro, de lunes a viernes de 7:00 a 23:00, […]
9 julio, 2015

Concurso|Circuito SPA para los participantes de La Ira de Erudino

La Ira de Erudino es solo para valientes y estos van a necesitar descanso, ¡os lo garantizamos! Por eso, queremos sortear un ???? CIRCUITO SPA ???? entre todos aquellos que vayan a participar y que nos ayuden a difundir la primera edición de La Ira de Erudino. Muy sencillo: Hazte […]
7 julio, 2015

Ciclo Outdoor solidario en Body Factory Mataleñas

Nos encanta el deporte y aprovechamos cualquier oportunidad para practicarlo. Y más cuando es con un fin solidario con causas ejemplares, como esta master class de ciclo outdoor. Así, el sábado, 18 de julio, celebraremos una master class de Ciclo Outdoor solidaria con Luchamos por la Vida. Así, la master […]
1 julio, 2015

Julio llega cargado de presentaciones a Body Factory Mataleñas

La actividad no decae en Body Factory Mataleñas ni aunque sea verano. Por eso, os hemos preparado un mes de julio cargado de nuevas presentaciones y actividades para seguir con nuestra puesta a punto. Así, el lunes, 6 de julio, a las 20:00h podréis conocer lo nuevo de Body Combat. […]
1 julio, 2015

Abiertas las inscripciones para el adventure trail La Ira de Erudino, que se celebrará el 1 de agosto en Tanos

Qué: Adventure trail, con obstáculos, todo tipo de terrenos y muchas sorpresas. Cuándo: sábado, 1 de agosto, desde las 16:00h Dónde: Saldrá desde Tanos (prado de festejos, junto estación de Renfe) Cómo: equipos de 5 a 10 personas Modalidades: Aprendiz (5Km)  y Guerrero (15Km) Categorías: Masculina, Femenina y Mixta Inscripciones: en […]
1 julio, 2015

Julio llega a Body Factory Torrelavega con las mejores actividades

Julio es un uno de nuestros meses preferidos, porque disfrutamos del verano a la vez que nos ponemos en forma. Por eso, hemos preparado una completa agenda deportiva para este mes para no bajar el ritmo y pasar un verano saludable. Empezamos con fuerza y te proponemos CX Worx, que […]
26 junio, 2015

Ventajas de arrancar en Body Factory Torrelavega este verano

El verano es la época de las vacaciones y del descanso. Pero, ¿quién ha dicho que no sea también el momento del deporte? En verano los días son más largos y da tiempo a hacer muchas más cosas, ¡entre las que está el gimnasio! Ordena tu agenda y cambia esa […]
23 junio, 2015

El gimnasio también es para el verano

Lo sabemos, con la llegada del buen tiempo da más pereza coger la mochila y venir al gimnasio. En verano los planes se multiplican: playa, helados, viajes, fiestas… Las tentaciones para abandonar el deporte son muchas y muy variadas. Desde Body Factory Mataleñas queremos darte un consejo: no lo hagas; […]
22 junio, 2015

¿Y si no me gusta el running?

El running está de moda. Es un hecho. Las competiciones para aficionados han ido en aumento en los últimos años de la mano de aquellos que se han lanzado a practicar uno de los deportes más baratos y sencillos que existen: solo son necesarias unas zapatillas de deporte. Y está […]
12 junio, 2015

Actividades abiertas durante la Semana del Deporte de Santander

Comienza el verano y, con él, una nueva edición de la Semana del Deporte de Santander que tendrá lugar del 20 al 27 de junio de 2015. Como ya viene siendo habitual en las últimas ediciones, participaremos, ¡y de qué manera! Volveremos a impartir de forma gratuita una serie de […]
9 junio, 2015

Belleza, bienestar y experiencias este verano en Body Factory Torrelavega

Ha llegado el verano y, con él, la hora de estar a punto para lucir nuestra mejor imagen. Por eso, hemos preparado una serie de ofertas en belleza, relax y experiencias para que vivir el verano en Body Factory Torrelavega sea aún mejor. Así, te ofrecemos nuestro programa Operación Bikini, […]
8 junio, 2015

Alimentación y deporte, aliados inseparables

¿Alguna vez te has preguntado por qué algunos deportistas solo comen pasta o ingieren determinados alimentos antes de las competiciones? La respuesta general para ello es que la alimentación influye, y mucho, en el nuestro desarrollo del ejercicio. Por eso, en Body Factory Mataleñas hemos organizado unas sesiones sobre nutrición […]
3 junio, 2015

El verano llega a Body Factory Torrelavega

Nuestra estación preferida ya está aquí y en Body Factory Torrelavega queremos recibirlo con los brazos abiertos. ¿Cómo? De la forma que más nos gusta, ¡haciendo deporte! Así, del lunes, día 8, al viernes, día 12, podrás probar el Pilates Studio Experience, una nueva modalidad del pilates que se practica […]

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