Blog y actualidad

7 junio, 2016

La hidratación, fundamental en el gimnasio

Si bien en todos los listados de consejos sobre buenas prácticas en el gimnasio aparece la necesidad de realizar calentamiento y estiramiento, la importancia de la hidratación es otra de las máximas que no debemos pasar por alto. Más allá de las recomendaciones habituales de consumo de agua durante el […]
3 junio, 2016

Oferta en tratamientos de relax y belleza en Body Factory Torrelavega

Ha llegado el verano y el momento de cuidarse y, por eso, te hemos preparado una oferta a la que no podrás resistirte. Así, puedes ofrecer un peeling con masaje cráneo-facial de 30 minutos por 25€, un masaje relajante con vela de aceites calientes de 20 minutos por 25€ y […]
1 junio, 2016

Master class y deportes acuáticos protagonizan junio en Body Factory Torrelavega

El verano ya está a la vuelta de la esquina y cualquier ayuda es buena en plena operación bikini. Por eso hemos preparado una programación cargada de actividades. Así, los días 7 y 8 de junio, martes y miércoles, a las 10:00 y a las 20:00h, respectivamente, viviremos una master […]
1 junio, 2016

Ponte a punto para el verano con la programación de Body Factory Mataleñas

El verano está a punto de comenzar y sabemos que estas en plena operación bikini. Por eso, hemos preparado una programación cargada de nuevas actividades que te ayuden en la puesta a punto. Así, los miércoles, 1 y 29 de junio hemos organizado una sesión de Walking Outdoor a partir […]
26 mayo, 2016

Trucos para evitar lesiones en el gimnasio

Nuestras sesiones en el gimnasio suelen realizarse pensando siempre en los objetivos marcados: reducir peso, fortalecer una determinada zona, alcanzar un cierto nivel físico… Sin embargo, solemos centrarnos en el fin olvidándonos de los medios y, en muchos casos, no tomamos ninguna precaución para evitar lesiones durante nuestras prácticas en […]
26 mayo, 2016

El eterno dilema en el gimnasio: ¿sala fitness o clases colectivas?

Cuando nos inscribimos a un gimnasio, solemos tener preferencia bien por las sesiones en la sala fitness o bien por las clases colectivas y, muchas veces, cometemos el error de dirigirnos directamente a cualquiera de ellas sin seguir las recomendaciones. Como siempre os decimos, a la hora de elegir nuestras […]
19 mayo, 2016

Ciclo Indoor, el deporte de moda en Body Factory Torrelavega

Ciclo Indoor es el deporte de moda en todos los gimnasios del país. No hay clase de esta disciplina que no se llene a diario y a todos los horarios. Lo cierto es que el llamado spinning es un gran aliado del cardio y de la quema de grasas, de […]
17 mayo, 2016

Body Factory Mataleñas organiza la prueba deportiva Reto Empresas Cantabria

El Body Factory Mataleñas es el encargado de organizar la primera edición del Reto Empresas Cantabria 2016, un evento de running para reunir a empleados de distintas empresas organizados por equipos que competirán entre sí. Esta carrera, con un recorrido total de 10 kilómetros, se celebrará el domingo, 5 de junio […]
10 mayo, 2016

Body Factory Torrelavega: oferta en spa y programas de bienestar

Ha llegado la primavera y con ella las mejores ofertas y promociones del Body Factory Torrelavega, con los numerosos programas de spa y tratamientos de bienestar y relax. Así, podrás disfrutar de un circuito termal y un masaje local de aceites esenciales (90 minutos) por 40€ y un circuito termal […]
9 mayo, 2016
grit body factory mataleñas

Conoce GRIT, la nueva práctica de Entrenamiento de Alta Intensidad por Intervalos en Body Factory Mataleñas

¿Quieres ponerte al día de los ejercicios más nuevos? En Body Factory Mataleñas seguimos innovando e incorporando nuevas prácticas a nuestra programación. Por eso, el martes, día 10, a las 20:30, y el jueves, día 12, a las 9:30h podrás conocer GRIT, el Entrenamiento de Alta Intensidad por Intervalos que […]

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies