Blog y actualidad

7 marzo, 2016

Practica entrenamiento de alta intensidad en Body Factory Mataleñas

Los amantes del deporte van demandando cada vez más y más prácticas avanzadas que se ajusten a sus necesidades y, por eso, en Body Factory Mataleñas hemos incorporado en el calendario de marzo una Actividad Plus como el Circuito Extrem, una clase consistente en distintos intervalos de intensidad variable para […]
2 marzo, 2016

Oferta de spa en Body Factory Torrelavega para el Día del Padre y Semana Santa

Se acerca el Día del Padre y, de nuevo, llega la hora de volver a pensar en qué regalar a tu padre en su día. En Body Factory Torrelavega lo sabemos y, por eso, hemos preparado una serie de tratamientos de bienestar y relax para regalar en el Día del […]
1 marzo, 2016

13 aniversario del Body Factory Torrelavega: las Olimpiadas como protagonistas en marzo

Ha pasado un año más y ha llegado, de nuevo, el aniversario de Body Factory Torrelavega. Volveremos a celebrarlo por todo lo alto en nuestras instalaciones con las Olimpiadas como temática principal tanto en la sala como en la piscina. Así, el lunes, día 14, de 10 a 12h y […]
1 marzo, 2016

Entrenamiento para la media maratón y circuit extrem en marzo en Body Factory Mataleñas

Ya estamos en marzo y la operación bikini está cada vez más cerca. Por eso, en Body Factory Mataleñas hemos ideado una programación cargada de novedades y, sobre todo, del mejor deporte. Así, el jueves, día 3, tendrá lugar el último entrenamiento antes de la Media Maratón de Santander que […]
26 febrero, 2016

Los jueves preparamos la media maratón de Santander

El próximo 6 de marzo se celebra una nueva edición de la Media Maratón de Santander y, como viene siendo habitual, hemos habilitado un día para que nos preparemos juntos. Desde Body Factory Mataleñas queremos volver a ayudarte a preparar la prueba, tanto si vas a participar en la media maratón, como […]
23 febrero, 2016

Asesoramiento deportivo, fundamental durante tu paso por Body Factory Torrelavega

Constantemente os hablamos de clases colectivas, de rutinas en el gimnasio o de consejos para desarrollar determinadas rutinas. Sin embargo, a la hora de efectuar cada una de estas prácticas es fundamental contar con el asesoramiento de los instructores profesionales del club. Así, en Body Factory Torrelavega contamos con una […]
19 febrero, 2016

Matronatación, múltiples beneficios para tu bebé

La matronatación es una práctica deportiva que se está extendiendo, cada vez más rápido, por los centros deportivos. Sus múltiples beneficios hacen de esta modalidad acuática, una saludable y divertida forma de introducir a nuestros pequeños en el maravilloso mundo de la piscina. Algunos de los aspectos que hacen de esta practica, […]
18 febrero, 2016

Body Factory Mataleñas trae a Cantabria el método Ki Flot para aprender a nadar

Una de las experiencias más recientes de los más pequeños en un medio extraño suele venir, generalmente, de la mano del aprendizaje de la natación en piscinas. Y, en función de cómo transcurra esta experiencia, se generará una sensación positiva o negativa posterior hacia el agua. Para mejorar esta experiencia […]
9 febrero, 2016

Reformer, la solución perfecta para los usuarios avanzados en Pilates

El Pilates se ha convertido en una práctica más que habitual entre quienes desean hacer ejercicio sin perjudicar sus articulaciones. Sin embargo, los usuarios avanzados suelen echar de menos prácticas más allá de las clases habituales. Por eso, en Body Factory Mataleñas contamos con Reformer dentro de nuestras actividades fuera […]
2 febrero, 2016

Las rebajas llegan a Body Factory Torrelavega también en febrero

¿Quién dijo que febrero ya no es mes de rebajas? ¡Traemos espectaculares descuentos para nuestros socios y sus acompañantes en todas nuestras instalaciones! Todos nuestros socios pueden disfrutar de una invitación gratis para traer un amigo al club sin ningún coste. Además, si traes un nuevo socio durante este mes […]
1 febrero, 2016

San Valentín y Carnaval, protagonistas de Body Factory Torrelavega en febrero

El mes de los disfraces y del amor ya ha llegado. ¡Febrero está entre nosotros y queremos seguir disfrutando del mejor deporte en la mejor compañía: nuestros socios! Así, el lunes, día 4, celebraremos el Día Mundial Contra el Cáncer con sesiones especiales de Aquafitness y Body Combat en las que […]
1 febrero, 2016

Febrero en Body Factory Mataleñas: Carnaval, presentaciones y media maratón

Y así sin darnos cuenta ha llegado febrero, el mes de los Carnavales y de San Valentín. Y, como además del deporte nos encantan las fiestas, hemos preparado una programación cargada de actividades deportivas sanas y muy divertidas. Así, el lunes, día 8,  a las 18:00h tendrá lugar el Sh’Bam […]
28 enero, 2016

Step, la disciplina siempre presente en el calendario de los gimnasios

El tiempo pasa y nuestros calendarios de actividades van evolucionando, pero hay actividades que siempre están presentes en ellos. Entre esas actividades se encuentra el Step, clases de colectivas que consisten en una coreografía alrededor de un cajón de altura regulable situado en el suelo. Entre los principales beneficios de […]
28 enero, 2016

Volvemos a colaborar con la Gala del Deporte de Torrelavega

Body Factory vuelve a ser uno de los colaboradores de la Gala del Deporte de Torrelavega, uno de los eventos más emblemáticos del deporte en la ciudad, que se celebró este miércoles 27 de enero en el Teatro Municipal Concha Espina. Además, el director deportivo del Body Factory Torrelavega, Juan […]
22 enero, 2016

Como preparar tu físico para esquiar

  Hoy, ya que ha llegado la nieve a la tierruca, os vamos a enseñar como preparar el cuerpo para la temporada de esquí. Seguro que no queréis lesiones inesperadas, por lo que apuntad y tomad buen cuenta de todo esto. El esquí es un deporte que utiliza mucho el […]
22 enero, 2016

CXWORX, tu core en plena forma

Entre nuestras actividades, hoy queremos destacar una muy importante, en la que trabajamos específicamente nuestra zona media.
19 enero, 2016

Consejos básicos para empezar en el gimnasio

Estamos seguros de que muchos de vosotros habéis elegido empezar el año llevando a cabo hábitos saludables, entre ellos, venir al gimnasio. Hoy, para que empecéis con buen pie, os traemos una serie de consejos. Empieza poco a poco. No tienes nada que demostrar, no entrenes por encima de tus […]
18 enero, 2016

Siete razones para venir a Ciclo Indoor

El Ciclo Indoor está de moda, pero no por casualidad, esta clase colectiva es ideal para trabajar todo el cuerpo, además de efectiva a la hora de conseguir metas como la pérdida rápida de peso o la tonificación del tren inferior. ¿Necesitas más argumentos para reservar tu primera clase de […]
13 enero, 2016

Las rebajas llegan a Body Factory Torrelavega

No nos olvidamos de que han comenzado ya las rebajas y, por eso, hemos preparado unas fantásticas ofertas en el gimnasio y en nuestros tratamientos. Puesta a punto, para empezar con buena forma el 2016; que incluye la matrícula gratuita, un mes de regalo si se abonan cinco meses por […]
8 enero, 2016

Año nuevo… más deporte en Body Factory Torrelavega

Ya estamos en 2016 y es hora de comenzar a cumplir los nuevos propósitos del nuevo año. El deporte seguro que es uno de ellos y, por eso, nos hemos puesto manos a la obra para conseguir una programación a la que no te podrás resistir. Así, el lunes, día […]

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