Blog y actualidad

24 junio, 2016

¿Qué disciplinas puedo practicar en el gimnasio en verano?

¿Eres de los que mantienes la operación bikini incluso en los meses de verano? El calor es uno de los principales inconvenientes de practicar deporte en los centros deportivos en esta fecha, sin embargo, siempre hay alternativa. Podemos aprovechar esta época para indagar en otras disciplinas o deportes del club. […]
17 junio, 2016

Vive la Semana del Deporte de Santander con las actividades de Body Factory Mataleñas

Volvemos a comprometernos con el deporte de Santander colaborando con una nueva edición de la Semana del Deporte de la ciudad, que se celebrará del 19 al 25 de junio de 2016 en distintos emplazamientos de Santander. Así, desde Body Factory Mataleñas hemos preparado distintas sesiones que se desarrollarán tanto […]
15 junio, 2016

El deporte también es para las vacaciones de verano

Llega el verano y, con él, la época en la que menos tiempo sacamos para el deporte: vacaciones, ratos de playa y de amigos, buen tiempo… En Body Factory Torrelavega tenemos grandes planes para ti este verano. ¡Toma nota! Durante todo el verano ofreceremos nuestra Escuela de Pádel, clases de […]
7 junio, 2016

La hidratación, fundamental en el gimnasio

Si bien en todos los listados de consejos sobre buenas prácticas en el gimnasio aparece la necesidad de realizar calentamiento y estiramiento, la importancia de la hidratación es otra de las máximas que no debemos pasar por alto. Más allá de las recomendaciones habituales de consumo de agua durante el […]
3 junio, 2016

Oferta en tratamientos de relax y belleza en Body Factory Torrelavega

Ha llegado el verano y el momento de cuidarse y, por eso, te hemos preparado una oferta a la que no podrás resistirte. Así, puedes ofrecer un peeling con masaje cráneo-facial de 30 minutos por 25€, un masaje relajante con vela de aceites calientes de 20 minutos por 25€ y […]
1 junio, 2016

Master class y deportes acuáticos protagonizan junio en Body Factory Torrelavega

El verano ya está a la vuelta de la esquina y cualquier ayuda es buena en plena operación bikini. Por eso hemos preparado una programación cargada de actividades. Así, los días 7 y 8 de junio, martes y miércoles, a las 10:00 y a las 20:00h, respectivamente, viviremos una master […]
1 junio, 2016

Ponte a punto para el verano con la programación de Body Factory Mataleñas

El verano está a punto de comenzar y sabemos que estas en plena operación bikini. Por eso, hemos preparado una programación cargada de nuevas actividades que te ayuden en la puesta a punto. Así, los miércoles, 1 y 29 de junio hemos organizado una sesión de Walking Outdoor a partir […]
26 mayo, 2016

Trucos para evitar lesiones en el gimnasio

Nuestras sesiones en el gimnasio suelen realizarse pensando siempre en los objetivos marcados: reducir peso, fortalecer una determinada zona, alcanzar un cierto nivel físico… Sin embargo, solemos centrarnos en el fin olvidándonos de los medios y, en muchos casos, no tomamos ninguna precaución para evitar lesiones durante nuestras prácticas en […]
26 mayo, 2016

El eterno dilema en el gimnasio: ¿sala fitness o clases colectivas?

Cuando nos inscribimos a un gimnasio, solemos tener preferencia bien por las sesiones en la sala fitness o bien por las clases colectivas y, muchas veces, cometemos el error de dirigirnos directamente a cualquiera de ellas sin seguir las recomendaciones. Como siempre os decimos, a la hora de elegir nuestras […]
19 mayo, 2016

Ciclo Indoor, el deporte de moda en Body Factory Torrelavega

Ciclo Indoor es el deporte de moda en todos los gimnasios del país. No hay clase de esta disciplina que no se llene a diario y a todos los horarios. Lo cierto es que el llamado spinning es un gran aliado del cardio y de la quema de grasas, de […]
17 mayo, 2016

Body Factory Mataleñas organiza la prueba deportiva Reto Empresas Cantabria

El Body Factory Mataleñas es el encargado de organizar la primera edición del Reto Empresas Cantabria 2016, un evento de running para reunir a empleados de distintas empresas organizados por equipos que competirán entre sí. Esta carrera, con un recorrido total de 10 kilómetros, se celebrará el domingo, 5 de junio […]
10 mayo, 2016

Body Factory Torrelavega: oferta en spa y programas de bienestar

Ha llegado la primavera y con ella las mejores ofertas y promociones del Body Factory Torrelavega, con los numerosos programas de spa y tratamientos de bienestar y relax. Así, podrás disfrutar de un circuito termal y un masaje local de aceites esenciales (90 minutos) por 40€ y un circuito termal […]
9 mayo, 2016
grit body factory mataleñas

Conoce GRIT, la nueva práctica de Entrenamiento de Alta Intensidad por Intervalos en Body Factory Mataleñas

¿Quieres ponerte al día de los ejercicios más nuevos? En Body Factory Mataleñas seguimos innovando e incorporando nuevas prácticas a nuestra programación. Por eso, el martes, día 10, a las 20:30, y el jueves, día 12, a las 9:30h podrás conocer GRIT, el Entrenamiento de Alta Intensidad por Intervalos que […]
2 mayo, 2016

8º aniversario: llegan las Olimpiadas a Body Factory Mataleñas

Y, casi sin darnos cuenta, hemos vuelto a cumplir años. Ya contamos con 8 años de experiencia al frente del deporte y el bienestar de los ciudadanos de Santander. Por eso, hemos preparado una semana cargada de actividades con temática de las Olimpiadas, entre el 7 y el 14 de […]
2 mayo, 2016

Master class y buceo protagonizan el mes de mayo en Body Factory Torrelavega

Apenas falta un mes para la llegada del verano y queremos ayudarte a ponerte en forma para comenzar por todo lo alto tu época del año preferida. Así, el lunes, día 2, se abren las inscripciones para las sesiones de natación, pádel y la ludoteca. El viernes, día 6, a […]
26 abril, 2016

Body Factory Mataleñas, como en casa

Sabemos que, a la hora de elegir gimnasio, tanto importan las clases que se imparten en el club como el ambiente que se viva en él. Lo importante, en resumen, viene a ser que los socios se sientan como en casa y disfruten al máximo de su estancia en Body […]
25 abril, 2016

Las ventajas del Aqua Fit Bike o spinning bajo el agua

El spinning es el deporte de moda. No hay club cuyas sesiones de esta modalidad no tengan una afluencia masiva. Sin embargo, pocos son los centros que ofrecen el Aqua Fit Bike o, lo que es lo mismo, spinning bajo el agua. Esta modalidad es la perfecta para aquellos amantes […]
19 abril, 2016

Body Jam, la clase colectiva para los amantes del baile

Body Jam es uno de los ejercicios habituales en la programación de Body Factory Mataleñas. Cada vez gana más adeptos debido a lo divertido y efectivo que resulta su práctica. Se trata de un ejercicio de cardio que combina la intensidad con los movimientos de baile. La clase suele durar […]
12 abril, 2016

Estrenamos bicis de ciclo indoor

Como os decimos siempre, nos encanta que nuestras instalaciones estén a la última en equipación y, por eso, tenemos el placer de anunciar que hemos renovado todas las bicis de la sala de ciclo indoor. Todos nuestros socios ya disfrutan de las bicicletas StarTrac tanto en las clases de ciclo […]
8 abril, 2016

Promoción para venir gratis en abril a Body Factory Mataleñas

En Body Factory Mataleñas te lo ponemos fácil para que pruebes nuestras instalaciones gratis este mes de abril y decidas cambiarte de gimnasio: nuestro cupón de promoción. Hemos puesto en marcha una promoción mediante la que te regalamos un pase de día a nuestras instalaciones de Santander. Este pase te […]

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