9 junio, 2014

Pon tu cuerpo a punto para el verano

Se acerca el verano y todos queremos lucir nuestra mejor imagen. Pero, como ya es habitual, lo hemos dejado para última hora. ¡No pasa nada! En Body Factory Torrelavega hemos preparado una serie de tratamientos de belleza que te pondrán a punto para los primeros días de sol y calor. […]
5 junio, 2014

Deporte a favor de las enfermedades infantiles de Torrelavega

Body Factory Torrelavega colaborará con la Jornada Solidaria Deportiva en apoyo a las enfermedades infantiles que se celebrará el sábado, 14 de junio, entre las 10.00 y las 20.00h. Los beneficios de esta jornada irán destinados a Arón, Pedro, Lucas y Aitor, unos niños torrelaveguenses que padecen enfermedades raras. Colaboraremos […]
23 abril, 2014

La importancia de los estiramientos

A la hora de llegar demasiado tarde a una sesión de entrenamiento o abandonarla antes de tiempo, siempre elegimos prescindir de los estiramientos previos o posteriores al ejercicio en sí. Sin embargo, no debemos restarles importancia ya que nos permiten tener los músculos en buena forma. Así, entrenar correctamente es […]
3 abril, 2014

Relax después de las fiestas de nuestro 11 aniversario

El mes de marzo ha sido muy especial para nosotros por la genial compañía que hemos tenido en la celebración del 11 aniversario. Y, como no hay romería que no pese al otro día, os proponemos una serie de tratamientos para relajarnos y volver a coger las fiestas que quedan […]
10 marzo, 2014

Un 11 aniversario Typical Spanish

Este mes de marzo celebramos el 11 aniversario del Body Factory Torrelavega y la temática elegida es Typical Spanish. Así, entre el 22 y el 29 de marzo conmemoraremos una fiesta o costumbre típica de nuestro país con actividades variadas. Además, esa semana (de sábado a sábado) habrá puertas abiertas […]
7 marzo, 2014

Mejora tus dolencias con el Programa salud

El deporte suave o muy suave suele ser una de las recomendaciones a todas las personas que padecen dolencias de todo tipo. El sedentarismo es el peor enemigo de cualquier tipo de patología y, por eso, una rutina de movimiento moderado puede ser lo más beneficioso. En Body Factory Torrelavega […]
5 febrero, 2014

Promociones especiales para San Valentín

Estamos en el mes del amor y, por eso, hemos preparado una serie de promociones para que disfrutes en pareja tanto de las instalaciones del gimnasio como del spa. Así, el viernes, 14 de febrero, nuestros socios podrán traer a su pareja a entrenar a nuestras instalaciones sin ningún coste. […]
21 enero, 2014

Ofertas de spa y belleza en Torrelavega

  Si tienes un evento cercano como San Valentín o el Día del Padre, y no sabes qué regalar o si, simplemente, quieres darte un capricho, te hemos preparado una serie de promociones para que te des un respiro y vengas a disfrutar del spa y de los tratamientos de […]
17 enero, 2014

Nuevo servicio de reservas para Ciclo Indoor

Sabemos que Ciclo Indoor es una de vuestras clases preferidas y, por eso, queremos agilizar el sistema de reserva. A partir de ahora, las reservas para las clase de Ciclo Indoor se podrán hacer a través de la web, en el 942 30 31 80 o en la recepción del […]
15 enero, 2014

Vive la nieve de forma diferente en la ruta de raquetas con nieve en enero

Como ya os hemos comentado en otras ocasiones, que en Body Factory Torrelavega creemos que el deporte va más allá de lo que podemos practicar en el propio gimnasio, por lo que hemos organizado una ruta de raquetas de nieve que, además de practicar ejercicio, nos permite disfrutar de la naturaleza […]
17 diciembre, 2013

Ludoteca gratuita durante las vacaciones de Navidad

Vuelven las vacaciones de Navidad y, con ellas, las vacaciones escolares de los más pequeños. Por eso, hemos preparado una ludoteca de actividades infantiles perfectas para que aprendan y se diviertan en estas fiestas. Así, la ludoteca infantil, que será gratuita para socios, se desarrollara entre el 23 y el […]
16 diciembre, 2013

Abierto el plazo de inscripción en la San Silvestre solidaria de Torrelavega

Este lunes, 16 de diciembre, se ha abierto el periodo de inscripciones para la carrera San Silvestre solidaria que se celebrará en Torrelavega el domingo, 29 de diciembre. Debes hacer la inscripción en la recepción del Body Factory Torrelavega con el único requisito de traer dos kilos de comida que […]
11 noviembre, 2013

Ruta a pie desde Bárcena Mayor a Pozo La Arbencia el 24 de noviembre

En Body Factory Torrelavega creemos que el deporte va mucho más allá de lo que realizamos a diario en nuestras instalaciones. Creemos que es una forma excelente de, entre otras cosas, entrar en contacto directo con la naturaleza. Por eso, hemos organizado para el domingo, 24 de noviembre, una ruta […]
21 agosto, 2013

¿Deporte durante el embarazo?

El sedentarismo no es bueno en ningún momento de la vida humana. Tampoco durante el embarazo. Practicar deporte durante la gestación es beneficioso tanto para la madre como para el feto. De hecho, se ha demostrado que si la madre realiza ejercicio durante el segundo y tercer trimestre de gestación […]
19 junio, 2013

La fiesta ibicenca de bienvenida al verano, entre las ventajas para socios

Este viernes llega una de las citas más esperadas por los socios del Body Factory Torrelavega: la fiesta ibicenca de despedida de la temporada que se celebra cada año en La Cala de Suances. Este viernes, 21 de junio, a partir de la medianoche los socios de los Body Factory […]
21 mayo, 2013

Estudio sobre las intolerancias alimentarias

Saber qué alimentos son mejores para nuestro organismo y cuales nos causan algún trastorno ya es una realidad al alcance de todos. De sobra es conocida la importancia de la alimentación en la salud y cuales son las pautas para llevar una dieta equilibrada. Sin embargo, se puede padecer una […]
31 marzo, 2013

TORRESPORT DAY SOLIDARIO

Con motivo de nuestro 10 Aniversario vamos a celebrar una jornada llena de deporte y solidaridad. Deporte porque durante todo el día vamos a llevar a cabo diferentes Master Classes de Ciclo Indoor y de programas Les Mills (Body Combat, Body Attack y Body Jam). Y solidaria porque todo lo […]
25 marzo, 2013

10 Tratamientos Únicos Spa

  El próximo mes de abril va a ser un mes muy especial, ya que celebramos que llevamos 10 años junto a ti. Hemos preparado un montón de actividades para todos los públicos y en breve tendréis la información en el blog y los perfiles sociales. Hoy, con motivo de […]
8 febrero, 2013

Consejos para evitar lesiones: Estiramientos

Uno de los errores que se comete más habitualmente a la hora de realizar actividad física, es que se dejan de lado los estiramientos. Estirar los músculos favorece que éstos estén en una forma óptima. Es tan importante ENTRENAR cada grupo muscular, como ESTIRAR cada grupo muscular. Realizando los estiramientos […]
26 diciembre, 2012

SAN SILVESTRE SOLIDARIA 2012

Este año colaboramos con el Excmo. Ayto. de Torrelavega en la organización de la IV Carrera San Silvestre y estamos muy contentos. En primer lugar porque nos encanta el deporte y en segundo y más importante porque vamos a poder ayudar a un montón de familias que lo están pasando […]

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