Con la llegada de la primavera nos animamos a meternos en la piscina. Desde hace casi un años te venimos ofreciendo la clase de fitness acuático AQUADYNAMIC.

Aquadynamic es un programa de fitness acuático muy completo, ya que combina el trabajo cardio respiratorio con el de fortalecimiento muscular y permite ponerse en forma de manera fácil y divertida.

La duración de las sesiones dirigidas por nuestros instructores es de 45 minutos y se desarrolla a lo largo de nueve canciones con un objetivo de trabajo diferente en cada una.

¿Por qué hacer AQUADYNAMIC?

  • Mejora la condición física, tonicidad muscular y pérdida de peso.
  • Desarrolla la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación.
  • Alivia la tensión en las articulaciones y la columna vertebral.
  • Refuerza la zona abdominal y lumbar.

Busca nuestros horarios de clases pinchando aquí

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